almennoh :

اسبيشل كنت كاتبه رد مادري وين راح المهم الحمدالله زدت كيلوين من قبل الاجازه وزني كان 53 وصار 55 وساعات 55 ونص انا الى الان مسستغربه انهم ماراحوا بالاجازه خخخ بحسد نفسي لاني كنت عند اهل زوجي وهم ما شالله سمااااااااااااان قمت اطالعهم كيف ياكلوا وقمت اسوي زيهم مثلا انا اذا وزعوا حلى اكل على مره وخلاص وهم كل مايمر الصحن ياخذون وهكذا خخخخخخ فقمت اسوي زيهم مع ان اكلي هناك ما كان مره كثير بس لاني نوعت وغيرت عن اللي اكله في البيت وانا الحين بس اخلص من الحلوه برجع اطبق النظام يعني على الاسبوع الجاي ان شالله ها وانتي بشري ؟؟

اسبيشل كنت كاتبه رد مادري وين راح المهم الحمدالله زدت كيلوين من قبل الاجازه وزني كان 53 وصار 55...

اللامعه :

سلااااااااااام كبير لحبيبتنا سبيكل خخخخخخخخخخخ ياهلاء والله بسبيكل منوره والله سبيكل حبيبتي جربيه وانتي مغمضه ماله اي اضرار ولا اثار جانبيه انا لي تقريبا الحين شهرين ترى مايسبب لا عصبيه ولاا نووووووووم عادي جدا لانه هو اصلا مجرد فيتامينات تعوض النقص بجسمك وتزيده مع الايام صراحه انصحك فيه وكل الاخوات جربيه ولا تترددي وحاتدعيلي خوذيه بعد الاكل بنص ساعه ثلاث مرات او مرتين باليوم قبل لااخذ الحبوب كان وزني 48 واحيانا يوصل 49 ومايتعداه بس لمن اخذت الحبوب الحمدالله تزحزح ووصل للخمسين للحين وزني خمسين وطولي 157موب راضي يتحرك :44: يارب يجعله ينطلق مايوقف الا عند الستين يارب وكل النحيفات اللي هوووووون يارب :27:

سلااااااااااام كبير لحبيبتنا سبيكل خخخخخخخخخخخ ياهلاء والله بسبيكل منوره والله سبيكل حبيبتي...

www333 :

كم احتاج في اليوم من السعرات الحرارية حتى يزيد وزني؟

كم احتاج في اليوم من السعرات الحرارية حتى يزيد وزني؟

almennoh :

اسبيشل كنت كاتبه رد مادري وين راح المهم الحمدالله زدت كيلوين من قبل الاجازه وزني كان 53 وصار 55 وساعات 55 ونص انا الى الان مسستغربه انهم ماراحوا بالاجازه خخخ بحسد نفسي لاني كنت عند اهل زوجي وهم ما شالله سمااااااااااااان قمت اطالعهم كيف ياكلوا وقمت اسوي زيهم مثلا انا اذا وزعوا حلى اكل على مره وخلاص وهم كل مايمر الصحن ياخذون وهكذا خخخخخخ فقمت اسوي زيهم مع ان اكلي هناك ما كان مره كثير بس لاني نوعت وغيرت عن اللي اكله في البيت وانا الحين بس اخلص من الحلوه برجع اطبق النظام يعني على الاسبوع الجاي ان شالله ها وانتي بشري ؟؟

اسبيشل كنت كاتبه رد مادري وين راح المهم الحمدالله زدت كيلوين من قبل الاجازه وزني كان 53 وصار 55...