جزاك الله خير حبيبتي almennoh
وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبين يااااااااااااااااارب
ويسمني ويسمن جميع البنات اللي معانا...
مثلجه
•
اليوم اخذت خمس ملاعق طحينه لحالها ..
ومرتين باليوم سيلاك اخلطه مع انشور ..
وحبوب الخميره ..ومشروب الحلبه باليانسون مره في اليوم ..
طبعا مع باقي الوجبات الخفيفه ..
اتمنى اكون وصلت لـــ 3000سعره ..
ماعرفت احسبها !!..
ومرتين باليوم سيلاك اخلطه مع انشور ..
وحبوب الخميره ..ومشروب الحلبه باليانسون مره في اليوم ..
طبعا مع باقي الوجبات الخفيفه ..
اتمنى اكون وصلت لـــ 3000سعره ..
ماعرفت احسبها !!..
ღنعومي ღ
•
بنات فيه باكسترا ميزان للسعرات الحراريه تحطين الاكل عليه
ويطلع لك كم سعره حراريه فيه
بنزلكم صورته لو قدرت
راح يساعدنا كثير
ويطلع لك كم سعره حراريه فيه
بنزلكم صورته لو قدرت
راح يساعدنا كثير
almennoh :
الحمدالله وصلت 3000 اليوم خالتي شافتني وتقريبا لها 3اسابيع ماشافتني وقالت خدودك امتلت شوي احسن من قبل الحمدالله ياربي انا ماحب اطلع والسبه الناس دايما تقول ضعفانه واخيرا جا اليوم اللي اسكتهم فيهالحمدالله وصلت 3000 اليوم خالتي شافتني وتقريبا لها 3اسابيع ماشافتني وقالت خدودك امتلت شوي احسن...
ماشاء الله تبارك الله
الله يزيدك صحة وعافية
الله يزيدك صحة وعافية
الصفحة الأخيرة
اليوم خالتي شافتني وتقريبا لها 3اسابيع ماشافتني وقالت خدودك امتلت شوي احسن من قبل
الحمدالله ياربي
انا ماحب اطلع والسبه الناس دايما تقول ضعفانه واخيرا جا اليوم اللي اسكتهم فيه