# نظام أكل كل 3 ساعات ‍‍‍‌‌‌‌‌#

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

من منكم تعرف هذا النظام او سمعت عنه او جربته؟؟

هو نظام بنحف بس ماعرف تفاصيله

يعني تاكلي كل 3 ساعات

مرة شفت في (أوبرا) عن واحدة في الخمسينات ذكرت انها تاكل كل ساعتين وماشاءالله
جسمها رياضي لا وتعمل حركات ليونة كمان ولا تقولي انها بهالعمر..


ياريت تفيدونا بنات
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

،، هــــند ،،
،، هــــند ،،
وينكم بنات كذا ماتجاوبوني ؟؟

والله اني زعلانه منكم
دنيا عذاب
دنيا عذاب
حبيبتي هند حبيت أدخل وأرحب فيك علشان ماتحسين إن البنات مطنشين أكيد ما فضيو وسامحيني ماأعرفه لإن ما عندي دش وشكراً
سكر الكويت
سكر الكويت
هلا حبيتبي والله أنا ماعندي فكرة على هذا النظام

وإنشاالله رااح أرجع مرة ثانية عشان أستفيد منه بعد


مشكورة حبيبتي
واحه الامل
واحه الامل
:D انا فكرت ان انتي حاطه نظام اكل كل 3 ساعات قلت واو خلني ادخل واشوف :27: بس طلعتي انتي بتسالي عن النظام :icon19:
اسفه حبيبتي ما عندي اي معلومه عن هذا النظام وان شاء الله الى يعرف الجواب اكيد راح يفيدك وانا كمان مثل الاخت سكر الكويت راح ارجع مرة تانيه علشان اشوف البرنامج ويمكن استفيد منه وموفقه يا غاليه :)
ابنة القدس
ابنة القدس
للأسف
ما عندي معلومة افيدك بها