نظام تحدي

أم محمد ويارا • 8 سنوات

يصير اشترك معكم
انا اليوم بديت بدايت كامبردج عندي وجبات 6 ايام بخلصها واخذ يوم راحة وبعدها ابدا بدايت اتكنز
وزني 74.50

أم محمد ويارا • 8 سنوات

ودي ادخل معكم واتشجع لان الارداة صفر
وجبات كامبرج كان عندي شهر التزم يوم يومين وافك وارجع وبكذا مستحيل استفيد علشان كذا قلت بنضم معكم يمكن اتشجع واكمل 6 ايام بدون تخبيص

المتفائلة1438 • 8 سنوات

مرحبا صبايا سجلوني معكم
وزني ٨٥
طولي ١٦٦
ماشيه على نفس النظام من يوم الاحد الحمدلله
بس تكفووون نبي حماس ومانبي كسل ونوم
لازم يكون في تفاعل
عشان نتحمس ونشجع بعض
❤️

أم محمد ويارا • 8 سنوات

اليوم ع الساعة 7 الصبح اخذت وجبتي الاول من كامبردج
والساعه 11 اخذت وجبتي الثانيه عللة زبادي قليل الدسم
ويارب اكمل الفترة ذي بدون تخبيص لاني لو خبصت ماراح استفيد

ريماااي🌿. • 8 سنوات

أم محمد ويارا :

يصير اشترك معكم انا اليوم بديت بدايت كامبردج عندي وجبات 6 ايام بخلصها واخذ يوم راحة وبعدها ابدا بدايت اتكنز وزني 74.50

يصير اشترك معكم انا اليوم بديت بدايت كامبردج عندي وجبات 6 ايام بخلصها واخذ يوم راحة وبعدها ابدا...

اهلا فيك اختي ،،حياك الله ..
ماشاءالله كثيير يمدحو كامبردج..لازم تتلزمي وتشدي حيلك وتنزلي هالكيلوات.. صدقيني لو بديتي صح راح تتعودي ع الاكل الصحي والنظام ..بس شوي عزيمة واصرار حتقدري لانك بطله لما فكرتي تنزلي وزنك وطالما فكرتي حتقدري