الرجيم رائع راح اجربه باذن الله
الرجيم رائع راح اجربه باذن الله
اليوم هو اليوم الرابع واحس بتحسن كبير رغم اني م سويت رياضة الا اول يووووووووماليوم هو اليوم الرابع واحس بتحسن كبير رغم اني م سويت رياضة الا اول يووووووووم
والله ما اظن يصير النسكافيه لان الدكتوره مو كاتبه
بس ترى اكييد تجوعي وقت الدوره بس ما عليه استمري
انا مستمره وبكره سادس يوم بس المشكله بكره معزومه على عشاء عند صديقتي :icon33:
بس الحمدلله متفقين العشاء مشاوي بس
بس برضو يعتبر تخبيص لان العشاء بكره تونه بالنسبه للريجيم
الله كريم ...انا السبت اخر يوم وان شاء الله اوزن
واذا شفت نتيجه طيبه اعيد الاسبوع الاول
بس ترى اكييد تجوعي وقت الدوره بس ما عليه استمري
انا مستمره وبكره سادس يوم بس المشكله بكره معزومه على عشاء عند صديقتي :icon33:
بس الحمدلله متفقين العشاء مشاوي بس
بس برضو يعتبر تخبيص لان العشاء بكره تونه بالنسبه للريجيم
الله كريم ...انا السبت اخر يوم وان شاء الله اوزن
واذا شفت نتيجه طيبه اعيد الاسبوع الاول
انامعكم وحاسه اني خفيت وشوفو الحظ خلال الاسبوع هذا ثلاث عزايم اليوم اخر وحده ان شاء الله
وانواع الحلويات وان حاطه حيلي في الماء والحلا تناتيش ههههههههههه واشاي بسكر الدايت والله يعين
شدو حيلكم يااحلا رشيقات
وانواع الحلويات وان حاطه حيلي في الماء والحلا تناتيش ههههههههههه واشاي بسكر الدايت والله يعين
شدو حيلكم يااحلا رشيقات
الصفحة الأخيرة
نفس الشيء خااايفة من الميزان وموعدي
الاثنين اكون خلصت 7 ايام و دا خلة بالاسبوع الثاني
بليز لؤلؤ لا تخربطين خلينا نشجع بعض
*النسكافة م تدرين اذا ممكن نشربة مع سكر لايت
* بماان الدورة معااي ان شاء الله مش حخربط
بس البارح صكني الجووووووع مصرم الضلووووع
كان اقوم اسوي شاي بالحليب و السكر الدايت و احط عليه كمون وفلفل ابيض وزنجبيل يخف الجوع والالم و يزين