انا ايوم بديت فيه بس خبصت
وبكره رااااجعه اعيد اليوم الاول ..بس حذفت من التوست واناويه احذف 3 واكل 3 لان التوست كثير
انا ايوم بديت فيه بس خبصت
وبكره رااااجعه اعيد اليوم الاول ..بس حذفت من التوست واناويه احذف 3...
بليز لؤلؤ عطينا النتايج لو اسبوع واحد
وبدلي التوست الابييض بالبر او النخالة
وانا اشوف لو تلتزمين به بحذافيره افضل لانه مقنن و رح يثبت وزنك دووون رجوع
وبدلي التوست الابييض بالبر او النخالة
وانا اشوف لو تلتزمين به بحذافيره افضل لانه مقنن و رح يثبت وزنك دووون رجوع
بصراحه الرجيم روووعه وان شاء الله
انفذه بس بعد عشره اياااام لاني بسافر
ولما ارجع اطبقه بس انا ما استغني عن الشاي
الصفحة الأخيرة
وبكره رااااجعه اعيد اليوم الاول ..بس حذفت من التوست واناويه احذف 3 واكل 3 لان التوست كثير