مـآشـآء الله تـبآرك الرحمن ,,
ربي يوفقك تسلمين على ذكر التجربه الحلووه

لـآ خـلـآ و لـآ عــدم

شكرااااا
اختي سحر الورد نظامك جدا رائع والمده الي نزلت فيها بسيطه بالنسبه لنظامك ماشاء الله لا قوة الا بالله
اعطتيني حافز زمان قبل 10 سنين نقصت وزني بهذا الطريقه زيادتي كانت 9 كيلو واليوم زيادتي 30 كيلو بديت من رمضان تقريبا نفس نظامك
ونزلت 4كيلو في رمضان وبعدين خبصت علي خفيف
وزني ثابت وبصراحه موضوعك شجعني اكمل
وراح ابد بنظامك
وبالتوفيق حبيبتي وربي ينحفني علي صحه وعافيه

شكرا ع المرور

هذا النظام الوحيد اللي ينزل وزني ويخليني استمرواذا رجعت للاكل مايزيد وزنيهو نظام حياهالله يعطيك العافيه ياسحر انا دائما متابعتك من قبلموفقهسؤال ياسحروش العصيرات اللي اقدر اخذها وتنفع مع الدايت ندى ولا ايش بالضبط

جزاك الله خيرا