السلام عليكم انا بصراحة كل يوم ادخل للموضوع واحس اني مترددة ليــــــــــــــش ؟ لاني احب الحلى كثير عشان كذا بس اليوم بصراحة خلاص طفشت ابي انحف:icon33:بلييييييز ساعدوني اولا ...
وزني 60
وطولي ثانياً:153 قصيرة صح
انا ببداء بالرجيم الاول احس انة مناسب وحلو وقريب من رجيم عملتة اول مع دكتورة تغذية ونحفت علية بس فية مشكلة انة هذا الرجيم من النوع اذا تركتية بسرعة تمتنين عشان كذا لازم بالتدريج تخلينة المهم يالله... الهمة خلونا نحاول عشان ملابس العيد تطلع حلوة علينا انا عارفة اني اشتركت معكم متأخرة بس اتمنى احد يشجعني ويعطيني بق بوش لوسمحتو والله يعيننا على الجوع والحلى بــــاي:icon33::44:على فكرة انا مو طماعة هدفي بس اوصل 52 واذا 50 خير وبركة .......الله يعيننا جميعا وبالتوفيق ولالالالالالالالالاتطنشوني بليــــــــــــــــز... استنى مشاركتي حماسي وشكرا لصاحبة الفضل الكبير صاحبة الموضوع الله ينحفها وينحفنا معها يارب:icon28:
هاااااااااااااااااااااي
وينكم يانايمات يادبب........حتى صاحبة الموضوع معادتدخل:mad:
بلسومه..........ام فوااااااز
هلمووووووووووووووووو
وينكم يانايمات يادبب........حتى صاحبة الموضوع معادتدخل:mad:
بلسومه..........ام فوااااااز
هلمووووووووووووووووو
الصفحة الأخيرة
كيفكم ياقمرات
ادري دخلت مره وحطيت رجلي بس العذر والسموحه
والموضوع من زمان ماشفته بالاولى وقلت شكلكم انشغلتو مع الاجازه
سوزي وام فووووواز
واحشيني ياقمرات وماعاد صرت اشوفكم بالمتواجدات
وبصراحه مالي وجه ادخل واغثكم باخباري
عندي حالة فجعنه ع الاكل مو طبيعيه وشكلي زدت بس ماوزنت علشان لااتحطم والحين ناويه اترك العشا بس الله يقدرني لانه صعب صعب صعب مع الاجازه