اهم شئ الارادة
فية ارادة راح تواصل اذا مافية بترجع اكثر من اول

هذا اللي يخليك فاشل في الريجيم :)
تابع موضوعي على الرابط في الأسفل وان شاء الله يفيدك ...
(((( تراني أول مرة أحط موضوع بهالخصوص :hahaha: )))))

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=588795

زي حالتي قبل سنه اضربت عن الاكل بس كنت على السوائل واغلبها مويه ونزلت 30 كيلو الواحد يصبر يصبر ولا يطوووول شيء بلاها اكل بس الله يعينك على الدوخه وقلة النوم والاخلاق (( الحلوه))

الله يعين صار فينا هوووووس عالرشاقه

مايصير شفلك حل ثاني

وإذا مصمم اشتر كتاب الصوم الطبي من المكتبة

عشان تنفذة صح لان لة شروط واشياء تاخذها معة


ولاتطبق الي موجود بالموقع هنا لانة مو كامل وباختصار قاتل


سلامتك اخوي