شنطة سفر
•
:( استغفر الله العظيم بس
ماشاء الله احسن قرار اخذته ادويه كيميائيه لازم لها اضرار جانبيه ونحنا يكفينا اوزانا كمان امراض ثانيه مو ناقصين بس حاولت تجرب الريجيم المركب بصراحه روعه للاوزانهم كبيره مع مشي 2كيلو او اكثر الحمد لله ماشيه عليه لي فتره والكيلوات الي نقصت مارجعت حتى لما اتركه واخبص واخذ راحتي بالاكل جربه وشوف النتايجماشاء الله احسن قرار اخذته ادويه كيميائيه لازم لها اضرار جانبيه ونحنا يكفينا اوزانا كمان...
اختي انا عندي ورقة مكتوب عليها رجيم 50 كيلو في 8 اسابيع
والافطار بالاسبوع الاول يكون حليب منزوع الدسم من 2-3 اكواب
وفواكه أوعصيرها مثل اناناس وشمام وفراولة
ابي بس تأكيد منك هل اهو هذا الرجيم المركب!!!!!
والافطار بالاسبوع الاول يكون حليب منزوع الدسم من 2-3 اكواب
وفواكه أوعصيرها مثل اناناس وشمام وفراولة
ابي بس تأكيد منك هل اهو هذا الرجيم المركب!!!!!
ما في أحسن من الأكل الصحي و الرياضه و التشجيييييع .. أنا نزلت 6 كيلو في شهر واحد من غير هالأشياء اللي اتقولون عنها .. و إن شاء الله ناويه انزل بعد 6 .. الله يخلي إختي اللي يالسه اتحن و تزن عشان أضعف
ما في أحسن من الأكل الصحي و الرياضه و التشجيييييع .. أنا نزلت 6 كيلو في شهر واحد من غير هالأشياء اللي اتقولون عنها .. و إن شاء الله ناويه انزل بعد 6 .. الله يخلي إختي اللي يالسه اتحن و تزن عشان أضعفما في أحسن من الأكل الصحي و الرياضه و التشجيييييع .. أنا نزلت 6 كيلو في شهر واحد من غير هالأشياء...
انا مرة وحدة بحياتي يتني الارادة وسويت رجيم هوليوود 42 يوم وكانت النتيجة حلوة
لكن كان من الواجب الاستمرار لكني اهملت وسويت يمكن اكثر من مئة مرة رجيمات
ماكنت اكمل عليها واحس بالملل :09:
لكن كان من الواجب الاستمرار لكني اهملت وسويت يمكن اكثر من مئة مرة رجيمات
ماكنت اكمل عليها واحس بالملل :09:
ايوه اخوي هذا هو الريجيم المركب
وهذا الرابط امكن يفيدك فيه الريجيم كامل وصفات لبعض الوجبات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662
وهذا الرابط امكن يفيدك فيه الريجيم كامل وصفات لبعض الوجبات
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662
الصفحة الأخيرة