هى دى الحقيقة ... كل ما اقول هابدأ النهاردة ريجيم يطلع لى حاجة تعطلنى سواء ظروف او تلاكيك منى انا بسبب ارادتى الضعيفة
واسمحولى استشهد ببعض المشاركات للاعضاء (بعد اذنهم) تشاركنى ما بداخلى :
أنابجد طفشااااااااااااااااانةوزهقانةو قرفانة من نفسيييييييييييييييييييي
تعببببببببببببببت..متضايقةحدي. ................مراااااااات تجيني عزيمة تهدالجبل..ومراااااااااات أنهدمن طوليييييييييييييييييي..قهررررر رررررررربعدماوصلت63..قبل شهر..الحين تخيلللللللللللللللو
كم وزنييييييييييييييييييييييييييي يييي..آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آه
69...............موب قهر...موب قهر
بجد..نفسيتي زفت..تركت الدوام..وجلست للفراااااااااااااااااااااااااغ
ومع الشتاء والبرد..أكل..وأكل وأكل..أسوي رجيم يوووووم ومن بكرا أخرب..تعببببببببببببببببببببت. .كرهت نفسي..
كرهت الحياةوالدنياااااااا..أكتب ودموعي أربع..أبكي حسرةوقهررررررررررر...
الدنياصراحةمالهاطعم عندي..تعبت تعبت..................ززز
نفسيتي زفت من 3أسابيع..وحطيت حرتي بالأكل..أتشجع يوم أسوي رجيم..ومن بكرا..أخرب,...ذبحني الفراااااااااااااااااااااااغ.. ذبحتني الوووووووووووووووووووحدة..بنات أدعوا ربييفرج لي..تكفووووووووووووووووووووووو ووووون..
أستغفرالله وأتوب إليه..
وايضاً :
والله احس اني مقيده بقيود السمنه
نفسيتي زفت الطين دااااااايم طفشااانه واحس الكل احسن مني مع اني والله العظيم حلوووه
من يومين اخوي يقول والله انك تشبهي برتني ما شاء الله عليك
من سمعت هالكلام فرحت بس احس انو حتى وانا فرحانه هم بعد حزينه وانا في قمة فرحي هم بعد حزينه
كرهت نفسي والدنيا اللي حوليه
حتى احس الناس ...... يحتقرون اللي سمينه
اااااااااااااااااااااااااااااا اخ ااخ
تدرون انا من وانا في رابع ابتدائي والالقاب ورايه
دبه سمينه متينه تخينه.............الخ
والله لو انا جبل كان اتهز
والمشكله اني مررررررررررررره حسساسه لدرجه ماتتخيلونها:
المهم بلا طول سيره
انا بدأت في الرجيم تبع اسامه حمدي وصلت لثالث يوووووم
طبعا انا في الايام اللي اكون فيها مو مسويه رجيم الثلاجه تكوون فااضيه
بس اول ماابدأ تمتلي (ملتيزر_ معجنات_ قطع قاتوه_روفايلو)
ومع ذلك قاومت بس اليوم جارا عندنا اهلي وقالوا يله البحر المهم رحنا وخبصت ........؟
ايه خبصت بالاكل والله قهر الكل ياكل اللي يبي الا انا
بس اكيد باكمل رغم تخبيصي
انا كل اللي ابيه هو انو نتشجع انا قريت مواضيع ومشاركات كثييييره عن اللي يبون ينحفون ممكن تدخلوني معاكم
وايضاً:
حياتي الزوجيه بتنهار والسبب!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
زوجي تغيرر علي مررره وماعاد زي قبل اسلوبه مرره موعاجبني ولما جلست معه جلسه تفاهم قالي وبكل صراحه خففي كرشك واكون راضي عليك وانتي المسؤله عن كل شي لو ماسمعتي كلامي يابنات متضايق من الكرش في الي خابرين دلوني قبل مايوقع الفاس في الراس ويتزوج وحده رشيقه ويطنشنيلا تقولون هذا اناني ومايستاهل واهم شي الاخلاق هاذي اشياء ماهي في هذا الجيل الرجال انانين لو سويتي كل شي مايثمرررمعهم
وايضاً:
ابداً لم تضع الفرصة ولم يفت الاوان بل هناك دائماً فرصة لكى تبدأ من جديد
وزنى الحالى 88 وطولى 153 ... وباتمنى اوصل لـ 60
ومثلى مثل كتير منكم محبطة ومش عارفة ابدأ ريجيم اصلاً وجوزى فى الاول كان يلمح لى دلوقتى اصبح يطلب منى صراحة انى اعمل ريجيم وباشوف كل اللى حولى عملوا ريجيم ونزلوا السيدات والرجال ولما نجتمع سوا كل واحد يتكلم عن انجازاتة فى الريجيم وانا قاعدة مكسوفة من نفسى وتخنى ... واللى هاتموت من كتر الريجيمات وتسأليها انت خسيتى كدة ازاى واية ريجيمك تقول لاااا مش عاملة ريجيم اصلاً و اصحابها يأكدوا من كلامها الريجيمات القاسية اللى تمشى عليها و......... و........ و.......... و........... آآآآآآآآةاحكى لكم اية ولا اية !!!!!!!!
المهم انا محتاجة انزل 28 كيلو حتى اصل للـ 60 بالتنظيم فى الاكل والرياضة عشان الجسم مايرهلش
تعاولوا
اللى خسوا مش احسن مننا فى حاجة
بينا نعمل ريجيم
بينا نقوى ارادتنا
بينا نحول غضبنا من وضعنا هذا اى شحن للارادة
بينا ....
اول خطوة للوصول الى الهدف ماهى الا ان تقر انك لن تبقى فى مكانك
قوة الارادة والاصرار والصبر والعزيمة تهزمان كل شىء
صح يا بنات ولا اية ........... ؟؟؟؟ ولا عازينا نفضل كدة علطول ..... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
وايضاً :
متى فكرتي تسوي ريجيم وكبر الآمل عندك ؟؟؟؟ وقلتي فلانه مهيب احسن مني
سلام
اولا قبل لا ابدء تكفون الله يسعدكم
كلكم شاركوا وخلوا الموضوع فيه تفاعل
مو القى زيارات ستميه الف وعشر ردود>>>>>>> طرار ويتشرط ...
الموهميم يابنات اوعدوني قبل انكم تشاركوا واعطونا تجاربكم او تجارب اخواتكم او احد تعرفوه
والله هالمواضيع بعد مايكون الواحد يآس وتجيه خيبه امل وان بيضل طول عمره دب وسمين
تجدد فينا الامل وان مافيه شي مستحيل
المهم بعد هالمقدمه الطويله العريضه صكيت راسكم فيها ندخل في لب الموضوع او الزبده
كم من المراااااااات عايشين حياتنا مبسوطين وصح نحس بغصه من الوزن الزايد والسمنه
بس يجي كذا يوم الي يسمونه اليوم الحاسم الي تقوفي وقفه جاده مع نفسك وتقولي خلاص ستووووووب لين متى كذا؟؟؟
متى هاليوم الحاسم الي غير حياتك وقلتي خلاص يكفي سمنه وش كان الموقف
احيان تكوني بزواج او مناسبه وتشوفي الي كانت سمينه ونحفت وانتي مكانك سر
والله انا انقهر والله مو حسد الله يهنيها بجسمها بس اقول وش ناقصني عنها وش الي يمنعني اكون زيها
والله انا لي سنين مع صراااع مع هالسمنه ومافيه امل
بس ان شاء الله الآمل بالله كبير لانيآس والله معانا >>>>>صبري نفسك يالدبه
المهم الي ابقوله لكم
متى فكرتي بجديه ان خلاص يكفي اكل ليش لين متى؟؟ وش كان السبب او في موقف معين
متى حسيتي بلحظه يآس وشفتي وحده صديقه او زميله او جاره او او او ......الخ
نحفت وتغيرت مرررررره ميه ثمانين درجه
وش كان شعورك وهل حسيتي بتجدد الآمل ؟؟؟؟
وايضاً :
الصرااحه جيتي على الجرح ومااقول غير الله يعينك ويعيننا على ماابتلينابه نفسنا
لانه نحن اللي عملنا في نفسنا كده وبنعمله بعدم الاهتمام لانفسنا وصحتنا بس ايش
تقولي المشكله الاراده جي لها اوقات تنعدم وتصير في الحضيض عشان كده الله
يوفقك وان شاء الله ربي يتمملك على خير وتنحفي وتوصل للوزن اللي تتمنيه على
خير يارب وكل بنات حواء يارب ,,,,,
تصدقي باقي لي 7 او 8 كيلو ولي كم شهر ماني عارفه انزلها بضعفي وضعف ارادتي
وبمشيئة الله راح اغير من نفسي وانتبه اكتر والله يعين وننحف على خير يارب,,,,,,
طبعاً فى مشاركات تانية كتير بنفس المعنى لكن اللى قدرت اوصل لة حتى الان :
انى مازلت مصممة على بدء الريجيم
حد يحب يقف جنبى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
egyptian lady @egyptian_lady_1
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
egyptian lady
•
هاتقفوا جنبى ؟؟؟
هاتقفوا جنبى ؟؟؟هاتقفوا جنبى ؟؟؟
أنا معاك بس بلاش الاكتئاب دا ..... قولي يارب وخلينا نمشي خطوات صغيرة وممنوع التراجع فيها حتى لو خبصتي بالأكل واجتك عزومة المهم الخطوات الصغيرة وبعدين الكبيرة :)
هاتقفوا جنبى ؟؟؟هاتقفوا جنبى ؟؟؟
أنا معاك بس بلاش الاكتئاب دا ..... قولي يارب وخلينا نمشي خطوات صغيرة وممنوع التراجع فيها حتى لو خبصتي بالأكل واجتك عزومة المهم الخطوات الصغيرة وبعدين الكبيرة :)
bonitaa
•
هههههههههههههههه
اتارينا كلنا في الهواء سواء
يالله نشد الهمه
والله لبعدين نندم طول العمررررررررررررررررررررررررر
اتارينا كلنا في الهواء سواء
يالله نشد الهمه
والله لبعدين نندم طول العمررررررررررررررررررررررررر
السؤال الى بساله لنفسى دايما هو ل امتى هانفضل ناكل كده ووزننا يزيد؟
و وامتى هانستمتع بحياتنا اذا انت احلى ايامنا ضاعت واحنا قاعدين فى البيت مكسوفين نطلع عشان الناس متشفيش جسمنا ومنسمعش تعليقات الناس علينا
شاطرين جدا فى الاسئله لكن نعمل دايت ونلتزم لا
لازم يا بنات نبدا السنه دى بالريجيم ونستمر وندى نفسنا مده محدده 6 شهور مثلا
ومهما حصل لازم نلتزم وننسى ايام التبويظ واليوم الفرى ونعود نفسنا ان دا يكون نظام حياتنا
ان شاء الله من اليوم سوف ابداء امامى 45 كيلو مشوار طويل
بعد ان كان امامى 20 كيلو على الوزن المثالى بسبب الكسل والاكل بقوا 45
ولو مبدئتش هايكونوا 70 ولا90 لازم نلحق نفسنا
ونشترى صحتنا وسعادتنا
الاكل مش هايطير والانسا مهما كل بيجوع تانى
لازم نساعد بعض ونبداء ننظم اكلنا ونخس
و وامتى هانستمتع بحياتنا اذا انت احلى ايامنا ضاعت واحنا قاعدين فى البيت مكسوفين نطلع عشان الناس متشفيش جسمنا ومنسمعش تعليقات الناس علينا
شاطرين جدا فى الاسئله لكن نعمل دايت ونلتزم لا
لازم يا بنات نبدا السنه دى بالريجيم ونستمر وندى نفسنا مده محدده 6 شهور مثلا
ومهما حصل لازم نلتزم وننسى ايام التبويظ واليوم الفرى ونعود نفسنا ان دا يكون نظام حياتنا
ان شاء الله من اليوم سوف ابداء امامى 45 كيلو مشوار طويل
بعد ان كان امامى 20 كيلو على الوزن المثالى بسبب الكسل والاكل بقوا 45
ولو مبدئتش هايكونوا 70 ولا90 لازم نلحق نفسنا
ونشترى صحتنا وسعادتنا
الاكل مش هايطير والانسا مهما كل بيجوع تانى
لازم نساعد بعض ونبداء ننظم اكلنا ونخس
الصفحة الأخيرة