زهّد :

يعني زبدة الموضوع تبين شي يعطيك نظاره بلا المقدمه الي انتي حاطتها اشربي مويه كثير وعصيرات يوميا ..خذي فيتامينات سمك وفوليك اسيد وكثري خضروات ورقيه

يعني زبدة الموضوع تبين شي يعطيك نظاره بلا المقدمه الي انتي حاطتها اشربي مويه كثير وعصيرات يوميا...

ام جهاد 2014 :

تبين تجين متألقه وتغيرين شيكي على جسمك شوفي ايش ناقص عليه فيتامينات سوي تحاليل شامله لان نقص القيتامين بيظهر على الجسم وتحسي مهما تسوي ذبلانه اهتمي بغذائك اي شي صحي اكليه وابعدي عن الشبسات والعصاير المعليه الفجر اكلي م عسل بكاس عصير ليمون فاتر وربع م حبه سوده اشربي لبن وحليب كل يوم .وفواكه اختاري 3 اوانواع فاكهه النوم نامي بالليل بدري ولو ماتقدري لازم تكون عندك قيلوله بنص نهار تريح جسمك وتدفك طاقه لباقي يومك حافظي على الصلاااااااه بوقتها واذكارك والقران والذكر غذاء روحو ماهما سويتي اذا ماغذيتي روحك مافيه سعاده دايمه الا بذكر الله حطيه حلق باذنك اخيرا البشره اللي انتي مركزه عليها شوفي اللي يناسبك غسول صباحي وبعده ماء ورد ببخاخ ولانشف مرطب غني بالفيتامينات نهاري مثلا من جونين واولاي ولا لوريال ولا دوف ولا نيقيا كلها فيها كريمات نهاريه ولليليه ..ماسكات اسهل شي زبادي ونقط ليمون وعسل كنيه بسيطه اللي تمكفي وجهك بس .. سوي خلطه لجسمك بالليل وابحثي بالنت بتحصلي كثير اختاري انتي سوي تشقير دايم ولا افضل بنظري رسم الحواجب وي كثر اقلام الرسم تغنيك عن التشقير جسمك دايم نزيف وخالي من الشعر اسناسنك اهتمي فيها صلحيها لا تتركيها اساسا الجمال بنظري بالفم مافي احلىمن ابتسامه ساحره واللي تهتم بأسنانها اظمن لك انها مهتمه بكل جسمها ...وبين فتره وفتره روحي اعملي شمع وغيري لبسك وعطرك حسب ميزانيتك لا تكلفي على نفسك فوق طاقتها حتى في الاهتمام عليكم ماتطيقون لان الناس طاقات واسعدك الله دعواتك لي بالتوفيق

تبين تجين متألقه وتغيرين شيكي على جسمك شوفي ايش ناقص عليه فيتامينات سوي تحاليل شامله لان نقص...

~مناكير فوشي :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

aaassss19 :

هههه انا ماناقصني جمال الحمدلله جميله وبيضاء الحمدلله بس مشكلتي باين علي التعب

هههه انا ماناقصني جمال الحمدلله جميله وبيضاء الحمدلله بس مشكلتي باين علي التعب

صغيرونه حنونه :

حاولي تتروشي يوميا وبعد الشور تستخدمي اقوى خلطة للترطيب (جلسرين_جلوسليد_زيت اللوز المر_زبدة الكاكاو_بيبي جونسون_علبة فيداوت)واذا وجهك مو صافي تراه من الموية تكون مالحه حقت الحنفيه فتخلي البشرة باهته ..وبعد كل دوره تشيلي شعر جسمك بالواكس والمناطق الحساسه بآلة النتف انا عندي امجوي بالملاقط الذهبيه.الحمدلله هذي طريقتي ودايما متألقه وابرق برق واشتري اساس ماك ترا يفررررررررق عن كل الاساسات..والشعر احلى خلطة استخدميها كل اسبوع مره ( سدر+زبادي +زيت خروع+ ملعقه عسل+زيت براشوت)والعنايه للبشره خذي من دبنهامز او سيفورا او خذيها من موقع وجوه يوصلوها لعندك بنفس سعرها 150 (مرطب للوجه ينفع نهاري وليلي مع تونيك وغسووول) تخلي بشرتك مصقووووله وربي عطيتك خلاصة عمري واحلى شي يجيب نتيجة فتاكة

حاولي تتروشي يوميا وبعد الشور تستخدمي اقوى خلطة للترطيب (جلسرين_جلوسليد_زيت اللوز المر_زبدة...