بنات انافصيلتي o موجب
ومن خلال تجاربي مانحفت الا على رجيم بيفرلي هيلز نصيحه لاتعبون انفسكم برجيمات
ماتستفيدون منها الا التعب
انصحكم برجيم بيفرلي هيلز هو المناسب لفصيلتنا وش رايكم نفتح قرررروب خاص بهالرجيم ونفس الفصيله o+ هاه وش قلتو
الله ينحفنا يارب
احس فصيلتنا هذي تنحف صح بس ترجع بسرررررعه
انا هذي عقدتي في الموضوع كله
احس فصيلتنا هذي تنحف صح بس ترجع بسرررررعه
انا هذي عقدتي في الموضوع كله
انا نفس فصيلتك نزلت خلال سنه 14 كيلو
بس تخفيف ومشي وزني تقريبا كان75 والحين الحمد الله صار61 وماعد رجع وزني بالعكس قلة شهيتي للاكل وثبت وزني بعد ماوقفت اهم شي شيلي كل الاعتقادات هاذي من راسك وصدقيني الوزن الي ينزل بسسسسرعه يرجع دبل
بس تخفيف ومشي وزني تقريبا كان75 والحين الحمد الله صار61 وماعد رجع وزني بالعكس قلة شهيتي للاكل وثبت وزني بعد ماوقفت اهم شي شيلي كل الاعتقادات هاذي من راسك وصدقيني الوزن الي ينزل بسسسسرعه يرجع دبل
هلا حبيبتي انا فصيلتي +O ونزلت 9 كيلو بشهر بالعكس فصيلتنا سريعة النزول بس اهم شي لازم تعرفين الاشياء الي ماتنفع لنا من المؤكلات طبعا واولها الخبز الاسمر والالبان بانواعها
ان شالله افدتك
ان شالله افدتك
الصفحة الأخيرة
الشيء اللي احسه نفع معايه الحمد لله هو شرايح الليمون المنقوعه في ماء تنزل الوزن او على الاقل متخليه يزيد
وبعد القهوه الي عباره عن : قشر وزعتر تنزل الوزن وتشيل السوايل الزايده بالجسم
آخر شيء واهم شيء : حللوا لفيتامين (د) لأن نقصه سبب من اسباب زيادة الوزن اللي كثير منا مايعرف عنه .. سويت تحليل ولقيته ناقص عندي لدرجه خطيره .. ومع الحبوب الحمد لله كأن وزني يتحرك نوعا ما .. يعني مو زي اول مجنن في عقلي .. ويارب يوصل وزني للحد اللي ابغاه وكل من قالت آمين .. وبث