مجد24
•
تم حضور الدرس الثالث
صراحه كلمة استرخاء بحد ذاتها تعطي ايحاء بالراحه والهدوء
خاصه مع ضغوط ومشاغل الحياه
درس يفتح النفس ويشحنها بالطاقه
بمجرد قراءته والفديوهات تشرح الصدر
وباذن الله راح اعمل التمرين
جزاك الله عنا الف خير
مدربتنا
صراحه كلمة استرخاء بحد ذاتها تعطي ايحاء بالراحه والهدوء
خاصه مع ضغوط ومشاغل الحياه
درس يفتح النفس ويشحنها بالطاقه
بمجرد قراءته والفديوهات تشرح الصدر
وباذن الله راح اعمل التمرين
جزاك الله عنا الف خير
مدربتنا
we9al !!
•
السلام عليكم
سجلت بالمنتدى علشان الدورة
منجد محتاجين كثير لدورات زي كذا
تابعت الدورة من بداية الاعلان
بس مشكلتي ماقرا بتركيز الكلام واتشتت واضطر اقراه مرة ومرتين وهذي المشكلة تواجهني حتى في مذاكرتي
او لما اتكلم مع احد وادخل بنقاش معاه احس اني اتشتت :( ماعرف اش الحل لمشكلتي ياريت الي عنده حل ينورني :( :( :icon33:
واثقه اني بلاقي الحل ان شاءلله
بالنسبة للدروس حضرتها الثلاثة
* أول درس حمسني كثير اقرا عن العقل الباطن اكثر لاني اول مرة اعرف عنه واتعامل معاه , قررت احمل كتاب قوة العقل الباطن ان شاءالله يفيدني ك مبتدئة ..
طبقت فكرة صلاة الفجر بحيث اني اصحا قبلها بنص ساعه علشان اصلي الوتر واتعمدت ما اصليها بعد العشا علشان اصحا .. وللاسف تكاسلت وماصحيت .. اكيد بطبقها مرة ومرتين الين تزبط بإذن الله
سمعت مقاطع الدكتور طارق الحبيب واستمتعت كثير فيه
* الدرس الثاني بالفعل استفدت من خطوة اني املئ عقلي بالافكار الايجابيه لطرد الافكار السلبيه ويا انا ياهذي الافكار :icon33: احيان افقد التحكم بنفسي والقا نفسي تلقائي افكر بسلبيات الماضي , حتى لو اني بمحاضرة او على التلفزيون او اذاكر او احد يكلمني تسببلي عائق كبير جدا علشان كذا افقد التركيز باي موضوع اقراه او اي احد يناقشني , جد شي يضايق لان الي حواليني جدا ملاحظين اني مشتته و فاقدة التركيز بشكل كبير, اتمنى بجد اني اخلص منها , بإذن واحد احد اقدر عليها واتخلص منها ..
ببالنسبة لبرنامج التفكير الايجابي
اقدر اقول انا قريبة من ربي 14 يوم ( لاني احس اني بعيده عن ربي مع اني اصلي الوتر واقرا قرآن بس الشيطان يوسوسلي بذنوبي, الله ينور قلبي)
كمان بسألك انا راح اداوم عليها اكثر شي بالصباح والمساء بعد الاذكار عشر مرات .. هل طريقتي صحيحة
وهل اقدر بنفس البرنامج ازيد عليه بالتوكيدات الايجابية
يعني اقول انا قريبة من ربي , انا واثقة من نفسي , انا متفائلة في هذا اليوم , انا في طريقي لتحقيق اهدافي )
اخر سؤال كمان .. الفيديو الي نزلتيه كاتبين فيه بالمضارع سوف وس ( سابدأ اليوم يوم جديدا مليء بالحب والجمآل ,, اليوم ساتوافق مع اهدافي ....
وانتي ذكرتي ف ردودك للبنات انهم مايتكلمو مع عقلهم الباطن بالسين او سوف
احس اني تخربطت بين العقل الباطن والتفكير الايجابي < مشكلتي ك العادة :( :(
* الدرس الثالث استمتعت فيه وبإذن الله اصير محترفة فالاسترخاء واخصصله جزء من يومي
بإنتظار ردك بككل حماس .. واكيد بانتظار الدروس الجيه
جزاك الله خير جد اضفتييلي كثير واستفدت منك الف الف شكر
جد تستاهلين اكثر من الشكر
سجلت بالمنتدى علشان الدورة
منجد محتاجين كثير لدورات زي كذا
تابعت الدورة من بداية الاعلان
بس مشكلتي ماقرا بتركيز الكلام واتشتت واضطر اقراه مرة ومرتين وهذي المشكلة تواجهني حتى في مذاكرتي
او لما اتكلم مع احد وادخل بنقاش معاه احس اني اتشتت :( ماعرف اش الحل لمشكلتي ياريت الي عنده حل ينورني :( :( :icon33:
واثقه اني بلاقي الحل ان شاءلله
بالنسبة للدروس حضرتها الثلاثة
* أول درس حمسني كثير اقرا عن العقل الباطن اكثر لاني اول مرة اعرف عنه واتعامل معاه , قررت احمل كتاب قوة العقل الباطن ان شاءالله يفيدني ك مبتدئة ..
طبقت فكرة صلاة الفجر بحيث اني اصحا قبلها بنص ساعه علشان اصلي الوتر واتعمدت ما اصليها بعد العشا علشان اصحا .. وللاسف تكاسلت وماصحيت .. اكيد بطبقها مرة ومرتين الين تزبط بإذن الله
سمعت مقاطع الدكتور طارق الحبيب واستمتعت كثير فيه
* الدرس الثاني بالفعل استفدت من خطوة اني املئ عقلي بالافكار الايجابيه لطرد الافكار السلبيه ويا انا ياهذي الافكار :icon33: احيان افقد التحكم بنفسي والقا نفسي تلقائي افكر بسلبيات الماضي , حتى لو اني بمحاضرة او على التلفزيون او اذاكر او احد يكلمني تسببلي عائق كبير جدا علشان كذا افقد التركيز باي موضوع اقراه او اي احد يناقشني , جد شي يضايق لان الي حواليني جدا ملاحظين اني مشتته و فاقدة التركيز بشكل كبير, اتمنى بجد اني اخلص منها , بإذن واحد احد اقدر عليها واتخلص منها ..
ببالنسبة لبرنامج التفكير الايجابي
اقدر اقول انا قريبة من ربي 14 يوم ( لاني احس اني بعيده عن ربي مع اني اصلي الوتر واقرا قرآن بس الشيطان يوسوسلي بذنوبي, الله ينور قلبي)
كمان بسألك انا راح اداوم عليها اكثر شي بالصباح والمساء بعد الاذكار عشر مرات .. هل طريقتي صحيحة
وهل اقدر بنفس البرنامج ازيد عليه بالتوكيدات الايجابية
يعني اقول انا قريبة من ربي , انا واثقة من نفسي , انا متفائلة في هذا اليوم , انا في طريقي لتحقيق اهدافي )
اخر سؤال كمان .. الفيديو الي نزلتيه كاتبين فيه بالمضارع سوف وس ( سابدأ اليوم يوم جديدا مليء بالحب والجمآل ,, اليوم ساتوافق مع اهدافي ....
وانتي ذكرتي ف ردودك للبنات انهم مايتكلمو مع عقلهم الباطن بالسين او سوف
احس اني تخربطت بين العقل الباطن والتفكير الايجابي < مشكلتي ك العادة :( :(
* الدرس الثالث استمتعت فيه وبإذن الله اصير محترفة فالاسترخاء واخصصله جزء من يومي
بإنتظار ردك بككل حماس .. واكيد بانتظار الدروس الجيه
جزاك الله خير جد اضفتييلي كثير واستفدت منك الف الف شكر
جد تستاهلين اكثر من الشكر
الحصيفه
•
تم حضور الدرس الثاني والثالث
بخصوص التفكير الايجابي
سوف اردد ان شاء الله انا ربيت بيت ناجحه
انا استطيع السيطره غلى تصرفات اطفالي
انا لست عصبيه ولا حساسه
لانه هذي اكثر الاشياء التي تجعلني افكر بسلبيه
ساحاول ان شاء الله النظر الى الجانب الايجابي في حياتي مع اسرتي
درس الاسترخاء درس عملى بحت احتاج وقت حتى اتقنه اعتبره السهل الممتنع
اخيرا جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك استاذتي الفاضله
بخصوص التفكير الايجابي
سوف اردد ان شاء الله انا ربيت بيت ناجحه
انا استطيع السيطره غلى تصرفات اطفالي
انا لست عصبيه ولا حساسه
لانه هذي اكثر الاشياء التي تجعلني افكر بسلبيه
ساحاول ان شاء الله النظر الى الجانب الايجابي في حياتي مع اسرتي
درس الاسترخاء درس عملى بحت احتاج وقت حتى اتقنه اعتبره السهل الممتنع
اخيرا جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك استاذتي الفاضله
الصفحة الأخيرة
لازم تحسين وتشعرين فيها وانك تملين عقلك الباطن هالكلام لان عقل الباطن ساذج يصدق اي شي
تقولين انا الان داعيه اجتماعيه
انا الان اتكلم انجليزي
الجمل التوكيديه بحسب دورات الي اخذتها الافضل تكون في وقت معين يعني انا افضل الساعه
1 بالليل والافضل تكون كل يوم نفس الوقت
وان تكتبيها 21 مره لمده 14 يوم
والصيغه نفس كل يوم
انا الان اتكلم الانجليزي
يعني ماتغيرين الصيغه الابعد مرور 14 يوم وبعدها تنسين سالفه الانجليزي
وتبدائين شي جديد
انا الان داعيه اجتماعيه
بس يكون مافي ازعاج علشان عقلك الباطن يشتغل
الافضل وانتي تكتبين لايقاطعك احد سواء اتصال او غيره واذا قاطعك تعيدين كتابه صياغه
هذا الي اخذته بس مدربه امي داعيه لي ماقصرت ورجعت لي اهتماي من اول وجديد