تم حضور الدرس الثاني والثالث

يارب استفيد

مشكلتي عدم الثقه بالنفس مره محطمه نفسي

جزاك الله خير مدربتنا

شكرالك على المجهود الرائع
الاسترخاء من اسمه يديك احساس بالراحه
حاولت اسوي نفس النقاط للحصول على الاسترخاء وان شاءالله اسويه
ومواضيعك رائعه يعطيك العافيه

تم حضور الدرس التالت الحمدلله ،
درس إلأسترخاء رائع ، ماشاء الله أحس براحه و هدوء أعصابي ، وصفاء عقلي ، أتقنت إلأسترخاء وبإذن الله أعملو كل يوم وأتقنوه أكتر .

تم حضور الدرس جزاك الله خير مدربتى الفاضله

تم حضور الدرس الثاني والثالث

الناجحون يفكرون بهذه الطريقة:

(( أستطيع / سأحقق / إني قادر ))

بينما غيرهم تفكيرهم:

(( كان لازم أن يكون الأمر كذلك / ليت / لو / لا أستطيع ))

هناك ثلاث صفات للمتفائلين :

يبحثون عنالجانب المضيءلكل موقف
يسعون لتعلم الدروس القيمة من كل مشكلة
يبحثون عن الحلول بدلا من لوم الآخرين

ثلاثة اشياء تعلمها لتحقيق النجاح

كن اعلم من غيرك
اعمل اكثر من الاخرين
توقع اقل مما يحصل عليه الاخرون