أفراح السنين :

اي والله ي سمسوم شفتي الحظ :( كنت اوقف اكل الساعه 4 واحيانا 5 لكن اغلب شي 4 تميت على هالحال 10 ايام والوزن محلك سر عملت تخفيف مانفع ظل ثابت صرت افلها واقفل فمي 4 او 5 كمان ظل ثابت شكلي بجرب اخلي اخر وجبه 6 او 7 يمكن تنفع:biggrin2: في كتاب نوع الجسم مذكور ان العشاء اهم وجبه للتناسلي :confused: عادي مانفطر بس ضروري نتعشى عشان نحرق والله اعلم :confused: بس انا بجرب اتعشى بعد المغرب وبقفل فمي يمكن كذا ينفع اما اني اقفل من العصر ماينفع :mad: <<< تعب ع الفاضي

اي والله ي سمسوم شفتي الحظ :( كنت اوقف اكل الساعه 4 واحيانا 5 لكن اغلب شي 4 تميت على هالحال 10...

بدون اسم33 :

خلاص تعشي بعد المغرب وقفلي وبعد عشر ايام خبرينا الله معاك

خلاص تعشي بعد المغرب وقفلي وبعد عشر ايام خبرينا الله معاك