ادبب شي بالعالم
طيب يصلح امشي على رجيم وجدول انا حاطته لمدة اسبوع مثلا واحط رجيم التمر واللبن اسبوع وهكذا يعني كل اسبوع رجيم شكل ولامايصلح وهل يصلح اكل سلطه مع عيش بر او توست لو جعت في رجيم التمر واللبن ولابس لازم التمر واللبن تكفون دلوني على الصح عشان مااخربط احتاج انزل 7 كيلو من غير شر اقل شي
طيب يصلح امشي على رجيم وجدول انا حاطته لمدة اسبوع مثلا واحط رجيم التمر واللبن اسبوع وهكذا يعني...
ربي يرزقنا الفردوس الاعلى جميعا

شوفي ياحلوتي لو تقدرين تسوين كل اسبوع دايت عشان ماتميلين حلو
بالنسبه لي ابداااا ماقدر لان مالي خلق اجهز ومدري ايش
ونظام حمية يتعبني
7 مره سهلين
ولو مشيتي على رجيم التمر لمدة اسبوعين مع 3 ايام مفتوح
بس بدون خربطة ان شالله بتنحفين

وشوفي حبيبتي فيه نظام د.فادي ينحف بشكل خياااالي

وربي ينحفك وينحفني من غير شر يارب
المنيب قايله
المنيب قايله
الله يجزاك خير وينحفنا من دون شر انا اخاف منه هذا الرجيم لانه يسبب السكر
أم ايودي
أم ايودي
الف مبررروك النزززول

والله انا مرررره ودي انزل ووزني لانو زواج اخوي في العيد

هل تتوقعين شهر رمضان انزل فيه طبعا يوم واحد في الاسبوع بريك

بينزل وزني
:( :( :(
غلاها بدرها
غلاها بدرها
ام ايودي انا مثلك زواج اخوي بالعيد وانا توي مخرجة اﻻربعين والوزن ضااارب الحمدلله على كل حال
بسالكمهل ينفع هالريجيم للمرضعات
0000ليه بس ليه0000
جد ودي اسويه بس اجوع انا ماسكه رجيم وتمام فيه بس جد الله يقويني واسويه لان جد اللي يمسكه اول مره ينزل اربعه كيلو بحاول امسكه لو يوم ورا يوم