(Darin)
(Darin)
هلا بدارين .......................................نجحت العملية فعلا نفصت 8 point كنت 64.8 وصرت 64 بصراحة أحلى ريجيم جربته الله يوفقج يالغالية دارين بس في بعض الأشياء مو واضحة اذا بغيت بستفسار .........................ما عندج مانع لأني أخاف ازعجج .....................................................مشكوووووووووووووورة
هلا بدارين .......................................نجحت العملية فعلا نفصت 8 point كنت 64.8...
ألف مبروك اختــي فرحت لك من داخل قلبي :26:

ادخلى اختــي هالرابط

أطلعي عليه وانشــاء الله تستفيدي وتوصلى للفكره مضبوط ولو استصعب عليك شي انا حاضره :27:

أستمري خيتوو وانا بإنتظار نتايجك بشكل يومي :)
(Darin)
(Darin)
اخباركم مع الرشاقه ؟!!

وش جديدكم مع الميزان ؟!

حطمتو الشحوم والدهون ؟!

يله خبروني بشروني فرحوني :)
الطامح للرشاقة
اختي دارين هل استطيع مثلا الذهاب لمطعم بيتزا هت واطلب بيتزا بالخضروات
والصلصة بدون اي اضافة للجبن ؟
لاني اكلت مرة البيتزا بدون جبنة وكان طعمها جدا جميل
الطامح للرشاقة
وياريت تكتبين لنا يوم كامل بالتفاصيل والكمية من برنامجج الخاص
الطامح للرشاقة
ومعلش سؤال ثاني!!
ادري مسختها !!!

شلون نقدر نحط الزبدة مع الخبز مع ان الزبدة البقرية بروتين حيواني
ومشتقة من الحليب؟؟؟؟