هلا د.عبد العزيز العثيمين وجزاك الله الف خير عندي استفسار
انا عندي مشاكل في الدروره الشهريه والدكتوره
وصفت لي دواءprogylton وبعد استخدامه لمدة اسبوع زاد وزني 4 كيلو علما بانه لدي وزن زائد وكنت اخفف من الاكل بشكل كبير وانا خائفه انه يزيد اكثر فهل اوقف استعمال الدواء وانا قرات انه من اعراضه تاثر وزن الجسم ...
اتمنى الرد سريعا وجزيت خيرا...

تحية طيبة...
أشكرك دكتورنا الفاضل على تجاوبك معنا...
سؤال هو أنني كنت في الأول سمينة ونزل وزني نتيجة قلة الأكل والدراسة ... ولكن الأن أنا أتمنى المحاظة على وزني لأن جسمي أصبح أفضل من ذي قبل ولكن المشكلة تكمن في الوجه حيث أثر ذلك على وجهي كثيرا فأصبح شاحب حاولت التخلص من هذه المشكلة بالأكثار من الفواكه والتمر ولكن دون أي فائدة فما الطريقة التي يجب إتباعها في مثل حالتي ليعود لوجهي النضارة ...

اولا الاخت الكريمة نارا لاشكر على واجب وهذا جزء من تعاون المسلمين مع بعضهم وانا متاكد من ان الاستفادة مشتركة فانا مستفيد من بعض الاسئلة والتي تؤدي للبحث والاستفادة
ما قمت به هو ما انصح بتجنبه وهو الاجتهادات الخاطئة واخذ ادوية بدون اشراف طبي . ارجو ان تراجعي مركز طبي يتوفر به برنامج للتغذية العلاجية والمحافظة على الوزن مثل مركز النخبة الطبي بالرياض حيث يمكن وضع برنامج خاص لحالتك بناء على حالتك وكمية الدهون تحت الجلد

ثانيا الاخت رحيل 11 ارجو ان تستفسري من طبيبتك فهي من اعطاك الدواء ويمكنها احالتك لاخصائي تغذية علاجية والتنسيق لاعطاءك نظام غذائي خاص بك

الاخت ابتسامةامل
مصادر فيتامين ب المركب وخاصة حبوب الخميرة تساعد في ذلك مع اتباع نظام غذائي متوازن كما وكيفا وممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميا

دكتور عبدالعزيز// السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه نشكر لك جهودك المبذوله
انا من النوع اللي احب آكل بين الوجبات بشكل مفرط والى الآن وزني طبيعي لكن اخاف يزيد وزني والسبب الاكل بين الوجبات
فارجوك انصحني بحل

نجمةسهيل
يمكنك الاستمرار مع مراعاة ما يلي
1-التقليل او تجنب السكر
2-تقليل الدهون وتجنب المقليات بقدر المستطاع
3-المشي لمدة نصف ساعة فقط يوميا

ارجو ان تجدب الفائدة