السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اما بعد
احب ارحب بالدكتور:عبدالعزيز العثيمين واشكره على رحابه صدره بالاجابه عن اسلتنا
سوالي هو:
ماهو النظام الغذائي السليم الذي من خلاله نستطيع ان نحافظ على صحتنا ورشاقتنا في ان واحد ؟

مرمحبا بالدكتور في منتدانا العزيز

وسؤالي

هل القهوه العربيه لها دخل بزيادت الوزن

انا الان اعمل ريجيم بحيث لا تتعدى السعرات 1200

هل اكل كليجا الحميه +شابوره بدون سكر يؤثر 000علما اني امشي ساعه يوميا

وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
د/عبد العزيزارحب بك و عندي كم سؤال وهي كال آتي
1/هل صحيح انه يوجد خلطات عشبيه تزيل السلولايت واذا وجد فماهي ؟
2/اعاني من السمنه في منطقة االيدين و الأفخاذ فقط فهل من حل لها؟
3/هل شرب الشاي الأخضر بدون سكر مفيد لأذابة الدهن من الجسم؟
4/هل تناول الأعشاب من اجل النحافه له اضرار مثل (اكليل الجبل)؟
5/هل لبس المشدات له فائده من اجل النحافه؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة0
هل كثرة شرب الماء تؤدي الى بروز البطن
هل الماء يساعد على منع تخزين الدهون في الجسم
جزاك الله خير

شكرا لك د عبدالعزيز وانا سؤالي بسيط جدا ....
وهو هل صحيح ان تناول صنف واحد من النشويات لوحده لايؤدي للسمنه مهما كانت الكميه .....
مثل الارز لو اكلته لوحده بدون اي شئ معاه لا يسمن ...وشكرا