الاخوات الكريمات
1-احلى نجدية و رتوجي
من المهم اتباع الطريقة الصحيحة لتحقيق ذلك انصحك ان كنت بالرياض ان تراجعي مركز النخبة الطبي بالرياض برنامج التغذية العلاجية والمحافظة على الوزن
-----------------------------------------
2-جرح الورد
ارجو مراسلتي على البريد الالكتروني لارسل لك ملف قد يساعدك
لايوجد اساس علمي على ذلك الطريقة الصحيحة هي ما اشرت اليه سابقا عن الطريقة العلمية والصحيحة لعلاج السمنة
حوراااء
•
مرحبا دكتور وشكرا جزيلا على الردود للتساؤلات المطروحه :
عندي سؤالين وهما الأول : هل كثرة عمل الريجيم وتركه ثم العوده اليه من الصعب نزول الوزن بعد ذلك ؟ على عكس عمل الريجيم من اول مره والاستمرار به ؟
والسؤال الثاني هو انني استأصلت المرارة منذ 4 سنين وبعدها ازداد وزني فهل يكون من الصعب انزال وزني لأنني الاحظ ذلك ولحد علمي ان المرارة هي التي تذيب الدهون .
وشكرا لتعاونكم ،،،
عندي سؤالين وهما الأول : هل كثرة عمل الريجيم وتركه ثم العوده اليه من الصعب نزول الوزن بعد ذلك ؟ على عكس عمل الريجيم من اول مره والاستمرار به ؟
والسؤال الثاني هو انني استأصلت المرارة منذ 4 سنين وبعدها ازداد وزني فهل يكون من الصعب انزال وزني لأنني الاحظ ذلك ولحد علمي ان المرارة هي التي تذيب الدهون .
وشكرا لتعاونكم ،،،
شكرا لاهتمامكم للاجابة على استفسارات الاعضاء و اريد ان اعلم هل الرجيم المايوكلينك لة ضرر على الصحة؟
الصفحة الأخيرة
اريد ان اسال عن تثبيت الوزن ......كان وزني 96 واصبح حليا بعد مرور سنه على الحميه 76 ومشكلتي اني لااستطيع ترك الحميه بمجرد تكي لها ولو لمدة اربعة ايام الاحظ زياده في الوزن . اختكم الذهب.