بنت الهاي هاي :

قوه شخباركم بنات سوووري ولله موقصدي شوفوا حبايبي قبل سنه ونص كان وزني 45 ومدحولي البنات ميسجور شريتهم ويشهد الله ماسمنت الا عليهم وماكنت متوقعه اني اسمن والحمدلله يارب ماضروني بشي لاني قعدت عليهم سنه وانا اكلهم لين مليت منهم والوزن ثابت مايتحرك المهم ركبت التقويم وصرت كلش مااكل وصعب اني اكل من الالم والعوار ونقص وزني وصار 50 والحمدلله مانقصت وايد ويومها كنت تاركتهم الميسجور لان بنات وايد قالوا لا تركتيهم راح يرد الوزن مثل اول وهالشي خفت منه وايد ضليت شهر ونص تاركتهم وزني مانقص ثبت هالخمسين ونسيت لااقولكم وزني كان 53 قبل لا اترك المسيجور وقبل التقويم ... سوري بنات طولت وايد بس حبيت اوضح لكم هالشغله عن المسيجور ومادري ليش بنات وايد يخافون منه ومايحبونه وعلى فكره ماكو فاتح شهيه بدنيا مايسبب نعاس بالبدايه نووووم 24 نووووووم ============== مو جني قلت قصه حياتي خخخخخخخخخخخخ والحين استعمل حبوب سيبروفيتا فاتح شهيه مع فيتامينات والسوبر جاين خلص صراحه بنات انصحكم فيه علبه وحده زاد وزني عليها كان 50 وصار 54 والحمدلله :) والاهم من هذا كله الوجبات الرئيسية والاكل بين الوجبات اللي تحبونه بس يكون عالي السعرات الحراريه .. مثل باونتي ,, كابشينو ,, شيبس مايونيز ,, اندومي ,, سنكيرز ,, دونات وفيه اشياء وايد اكلوا اللي تحبونه لاتغصبون نفسكم على شي ماتحبونه اوكي :) على الحلبه ليش تطحنونها تدرون فايدتها تروح بالطحن وبعدين الحلبه حلوو طعمها اذا بالغلي مع سكر احسن من المطحونه ومع الحليب بعد ماتحسون بطعمها كلش

قوه شخباركم بنات سوووري ولله موقصدي شوفوا حبايبي قبل سنه ونص كان وزني 45 ومدحولي البنات...