بالعكس ينقصه عن تجربه

والله انا مخففه من زماااان واشرب زنجبيل ووزني ثابت
ومررره سويت دشتي وبرضوا وووزني ثابت وتركت الزنجبيل وتركت كل شي الشاي الاخضر والميراميه


والله ثم والله من تركته بداء وزني يتحرك وبداء بالنزول


يمكن من الزنجبيل او الخلط اللي اسويه مو عارفه


المهم انوووو انتبهت لهشي من موضوعك يسلموووووووووووووووو



وجزاك الله الف خير

بالعكس شرب الزنجبيل الاخضر ينحف وعن تجربه

معناها في خلل بريجيمك

زيدي حركتك وخففي اكلك اكثر

الحلى اقطعيه مره وحده وتخفيف الحلى مايكفي لتنقيص الوزن

يؤ وانا كنت احسبه ينزل الوزن :(