السلام عليكم بنات حواء الكرام
كيف الحال انشاء الله انكن تكونن بخير وصحة
ودي اسالكن سؤال
هل المشي اكيد بنحف ويوخر البطن
واللي جربته وجاب معا نتيجة تخبرنا الله يجزاها الجنة يارب
ولازم مع المشي يكون روجيم والا بس تخفيف بالاكل
اللي عندا اي فكرة عن المشي تخبرنا
ويا ويلا اللي تطنشني
لا اطبح عليا من هالكيبورد ههههههههههههههههههههههههههههههههاي
تراني امزح
يالله وروني ردودكن يا احلى بنوتات
باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي
اختكن
دمعة الاشواق
دمعة الاشواق @dmaa_alashoak
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بنفسجيه
•
اعرف وحده كانت تمشي ساعتين باليوم لمدة 8شهور مع تخفيف الاكل والشوكلاته
وصار وزنها من 75 الى 57
عقبالك
وصار وزنها من 75 الى 57
عقبالك
نسا ليل يم
والبنفسجية الف شكر لكن على الردود وما قصرتن الله يجزاكن خير
يا احلى بنات
والله اني استفدت منكن يا الغاليات
يالله خلينا نشوف البقية
والبنفسجية الف شكر لكن على الردود وما قصرتن الله يجزاكن خير
يا احلى بنات
والله اني استفدت منكن يا الغاليات
يالله خلينا نشوف البقية
الصفحة الأخيرة
ساعه باليوم وجسمي لو تشوفين كيف هو مشدود وكنت بعد اخفف في الاكل
ان شاء الله استفدتي