هل انتقد نفسي ام اجاملها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اهلا وسهلا بكن مع الرااااااااااااااائعه 100%%%%%%%

هل انت صريحه مع نفسك/ هل تملكين الجرأه على انتقاد بعض تصرفاتك او

حتى طباعك دون ان تبحثي عن اي تبرير؟؟؟؟؟ام انك لاتستطيعين الا

مجاملة نفسك للشعور بالراحه والرضاحتى لوتهربت من مواجهة الحقيقه؟؟؟

تعالي معي واكتشفي مدى قدرتك على انتقاد نفسك او عجزك عن ذلك في

الاختبار التالي::

1/اكتشفتي فجاه انك لم تكوني متفهمه لتصرف صدر عن احد المقربين منك:
أ-اعتذر لهامن دون تردد
ب-احاول تصحيح وجهة نظري
ج-اصمت واتجاهل الامر

2/متى تراجعين اقوالك وافعالك؟
أ-كل يوم قبل ان انام
ب-في نهاية الاسبوع
ج-بين وقت وآخر أو لااهتم

3/عنما تكتشفين ان اناقتك غير مناسبه للزياره
أ-ابدلها فورا
ب-احاول ابدال شئ منها
ج-لااهتم

4/انتقدك احد افراد عائلتك بعنف
أ-قد يكون على حق
ب-احاول ان اتفهم اسبابه
ج-ادافع عن نفسي

5/عندما تكونين في حفل او اجتماع ضخم
أ-اهتم بمظهري و اكتساب معلومات او معارف
ب-ابحث عن اناس اعرفهم
ج- اراقب الاخرين

6/اذاسمعت اطراءحول ذوقك في الملابس او الديكور
أ-اتمنى الا يكون مجامله
ب-اشعر بالفرح
ج-ارد الكلمه باحسن منها

7//طلب منك زوجك اواحدافراداسرتك ان تتخلي عن عادة ما
أ-افكر انه يهتم بي
ب-اساله لماذا
ج-ارفض واعتبر الامر تدخلا منه

8/ماهو شعورك عندما تنتقدين نفسك
أ-اعد نفسي الا اكرر الخطأ
ب- اشعر بشئ من الضيق
ج-اهرب الى التفكير بامور اخرى

//شوفي اكثر اجاباتك من(( أ)) او ((ب)) او ((ج )) وانا راااااااااااااااااااااااااااااااجعه