اهلا اهلا اهلا يا نحيفات الغد
وحشتوني كلكم
عاملين ايه ياتري؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اهلا بيكي موج البحرين
اهلا يا ام توتو
والله كلامك كله حكم ياعيني عليه
تصوري انا شكلي هااخد قرار من بعد بكره وابدا معاكم واسجل يومياتي
وهاتبقي فضااااااااااااااااايح لما تعرفوا كل يوم انا باكل ايه؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيبتي هوتمون وحبيبتي عسوله ليبيا انتم الاثنين معزومين علي اكله بسيطه كده وخفيفه
يادوب 3 محشي..........وكشري .............وكسكس.......................والحلو قررررررررع عسلي
يالا الحقوا قبل الرجيمهههههههه
يااااااااااااااااااارب نخس بقيييييييييييييي

كيفكم يا جميلات عالم حواء؟؟
انا عجبني ريجيم التمر والحليب
ان شاء الله ابدأ من بكرة
ياااه متى ييجي اليوم اللي نحن اعضاء النادي الكرام رشيقااااات
والناس يترجوننا اننا ناكل ولو لقمة لأنهم خايفين علينا
ونحن نقول لأ ماليش نفس ههههه
ان شاء الله قريب قريب .

هههههههههههههههههههههه ابقي قابليني يا افرااااح
عارفه المصيبه ايه؟؟؟؟؟؟؟؟ اني بالرغم من العذاب اللي انا فيه الا اني باضرب بنتي علشان تاكل طبقها كله
وهي المسكينه متعقده من البدانه..............
ياالله ربنا يكرمنا ويعيننا ويرقنا قوه الاراده والعزيمه يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
قولوا اميييييييييييييييييييييييييييييييين

اس اس السلام عليكم......عضوه جديده في نادي البدينات حاليا ,,,,,,,,,الرشيقات مستقبلا
يابنات انا سمنتي كلها في صدري الي معقدني في حياتي مع بروز نسبي في البطن,,,,,,,,,,انا قصيره طولي 148سسسسسسسسم وزني 70والمصيبه اني اسوي رجيم واكون في البدايه عندي عزيمه وبعدين انخ لاني يابنات مااتحمل الجوع ولي قاهرني زياده هوالتعليقات السخيفه من بعض الناس الرشيقات كأننا ناكل اكلهم والله يابنات ان البعض من صديقاتي الي دايم يعلقون على السمينات ياكلون اكل في كل وقت ومع كذا مايسمنون ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ماادري الموهم يابنات نجي للبس الي معقدنا بكل صراحه انا مااعرف البس لأن كل الي في هاالأسواق للرشيقات فقط واحنا لنا الله ياجلابيات ولا ضفي وجهك ...اح يابنات وحده ماصدقت احد يفتح لها هاالموضوع ...الف شكر يااخت بنت طنطا ,,,,,,,,,

حبيبتى هنونه الحنونه... مشكلتك تقريبا متلى يعنى الوزن الزايد كله فووووووق بس انا اطول منك شوى ... المهم الرجيم صعب مش سهل بس اهم شى الاستمرار .بالنسبة لتجربتى .. انا جربت مليووووون رجيم قبل... اخلبط فيه وبعدين اسيبه بس الحين خلاص حتى لو خلبطت مستحيل اتركه يعنى اكمل ... بالنسبة ليا انا المحافظة على الرجيم والاستمرار فيه صعب .. .. ومرات اتعقد واقول خلاص مش راح اكمل .. بس بعدين ارجع واكمل .. المهم عزيزتى انتى خلى نفسك دايما فى رجيم ... وحتى لو خبصتى فيه مش مشكلة المهم استمرى .. والرياضة مهمة جدا خصوصا المشى .. واشربى ماااء كتير ... وان شالله ربى يساعدك ويساعدنا .. ولا تخافى احنا هنا عشان نشجع بعض... وبالتوفيق