كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام دحمااان
ام دحمااان •
روعه انثى اقتراح موفق بارك الله فيك
نفسي والله وحدة تشجعنا زي دوووبه الله يذكرها بالخير لاني انا اكره الرياضه وبالقوة امشي الله يسعدك ياروعه واحنا موافقين
ويارب القائدة تسلمك المهمه ياعسل
ام رموششش
ام رموششش •
مبروك لموسة وتوفي التاج ومبروك للكل انا عن نفسي اليوم بالشت برجيم التمر واللبن مين تتحداني هاد الاسيوع وبنشوف النتيجة الجمعة اللي حابة تنافسني تحكيلي انا اليوم عملت الدايت
ام رموششش
ام رموششش •
الفطور كان على الساعة العاشرة 5 حيات تمر مع كوب حليبب خالي الدسم ما لقيت لبن
الساعة 12 حبتين تمر مع فنجان قهوة
الساعة 3 سبع حبات تمر وكاس حليب
والعشا راح يكون الساعة 7 نفس الشي
مين تتحداني مينننننن بدي انا فس وحدة مين
ام رموششش
ام رموششش •
مال القروب نايمين بدي وحدة تنافسني
*روعة أنثى*
*روعة أنثى* •
توفي كراميل توفي كراميل :
يومي بديته بالرياضه... دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه على الاوربتراك بعدين اخذت الحزام الهزاز ولفيته على يدي وخليته 10 دقايق لك يد باجرب يمكن ينفع في هذي الزنود المستعصيه.... الفطور حليب خالي الدسم وشوية كورن فليكس.. الغداء دجاج مشوي ورز,العشاء لسه.. شربت كوبين شاي جامو وكوب شاي اخضر بالنعناع وبس.....
يومي بديته بالرياضه... دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه...
يومي بديته بالرياضه...
دهنت زنودي بالفكس والزنجبيل ولبست بدلة الساونا البلوزه بس ولعبت نص ساعه على الاوربتراك بعدين اخذت الحزام الهزاز ولفيته على يدي وخليته 10 دقايق لك يد باجرب يمكن ينفع في هذي الزنود المستعصيه....
الفطور حليب خالي الدسم وشوية كورن فليكس..
الغداء دجاج مشوي ورز,العشاء لسه..
شربت كوبين شاي جامو وكوب شاي اخضر بالنعناع
وبس.....ممتازة ياتوفي التاج ما جاء من فراغ
كله مجهودك وتعبك
بس وش التمارين اللي تسوينها بالبدلة مع الاوربتراك