شذ1 الورد 22
•
يمديني اسجل معاكم؟؟
يمديني اسجل معاكم؟؟يمديني اسجل معاكم؟؟
حياك الله معانا...وياليت تحطين لنا بياناتك الوزن والطول..
واختاري لك رجيم يناسبك وابدي نزلي يومياتك وان شاء الله قريبا يتجمعون بنات القروب ويزيد الحماس وتزيد المنافسه....
واختاري لك رجيم يناسبك وابدي نزلي يومياتك وان شاء الله قريبا يتجمعون بنات القروب ويزيد الحماس وتزيد المنافسه....
هلا والله اب تووفي
ايووالله وانا اختك مطلعت حامل مخولت فيني هدكتوره وانا من مختبر ال مختبر
وفنهايه جاتني الدوره بعد غياب دام 7 شهور تقريبا سوت لي مقدمات اكثر من عشره ايام
ويالله الهمه الهمه ان شاء جيتكم اب 4 كيلو تقريبا زياده
بس يومين اضبط نومي شوي وببداء اصووووم
واكمل رجيمي ان شاء الله
ايووالله وانا اختك مطلعت حامل مخولت فيني هدكتوره وانا من مختبر ال مختبر
وفنهايه جاتني الدوره بعد غياب دام 7 شهور تقريبا سوت لي مقدمات اكثر من عشره ايام
ويالله الهمه الهمه ان شاء جيتكم اب 4 كيلو تقريبا زياده
بس يومين اضبط نومي شوي وببداء اصووووم
واكمل رجيمي ان شاء الله
السلام عليكم
هلا جنون...، واربعه كيلو مو شويه يبغالك تنزلينها بسرعه علشان لاتلصق في اخواتها وما عاد تروح>>>>>شوفي من يتكلم وحده راجعه ب3 كيلو وتنصح هع هع هع
ربك يسهلها وبالنسبه لي انا وقفت حبوب منع الحمل لاني حاستها مثبته وزني بس الخوف اني احمل ويضيع التعب كله ...
انا اليوم كنت صايمه وافطرت خبز وجبنه ابو ولد وقشطه ومربی مع شاي بسكر دايت .....:
الحين بانام وبمكن اصحی اتسحر،،،،
عموما يالله شدو حيلكم ورجعوا القروب زي اول وسجلو يومياتكم وارمو الكسل تری اللي يروح من العمر ما يرجع ....:
هلا جنون...، واربعه كيلو مو شويه يبغالك تنزلينها بسرعه علشان لاتلصق في اخواتها وما عاد تروح>>>>>شوفي من يتكلم وحده راجعه ب3 كيلو وتنصح هع هع هع
ربك يسهلها وبالنسبه لي انا وقفت حبوب منع الحمل لاني حاستها مثبته وزني بس الخوف اني احمل ويضيع التعب كله ...
انا اليوم كنت صايمه وافطرت خبز وجبنه ابو ولد وقشطه ومربی مع شاي بسكر دايت .....:
الحين بانام وبمكن اصحی اتسحر،،،،
عموما يالله شدو حيلكم ورجعوا القروب زي اول وسجلو يومياتكم وارمو الكسل تری اللي يروح من العمر ما يرجع ....:
مرحبااااااااا عدت اليكم من جديد <<< الكابتن روري خخخخ
كيفكم ياحلوين وحشتوووووني
راح رمضان والعيد بس الكيلوات اللي زادت ماراحت :(
انا ان شاء الله برجع للدايت من يوم السبت والله يقويني ويقويكم يارب
توفي انا زيك بدأت الصيام الثلاثاء واليوم ا
ن شاء الله صايمه
الله يتقبل منا ياااااارب
كيفكم ياحلوين وحشتوووووني
راح رمضان والعيد بس الكيلوات اللي زادت ماراحت :(
انا ان شاء الله برجع للدايت من يوم السبت والله يقويني ويقويكم يارب
توفي انا زيك بدأت الصيام الثلاثاء واليوم ا
ن شاء الله صايمه
الله يتقبل منا ياااااارب
الصفحة الأخيرة