كوبونات الراقية تسجيل الدخول

لايالينا
لايالينا •
&حبة سكر& &حبة سكر& :
السلام عليكم يومي للسبت كان الفطور توست بر مع جبن وملعه صغيره عسل +كوب حليب الغداء لالالالالالالالالالايوجد المغرب 1 توست مع جبن العشاء صحن اندومي صغير وبعد ساعه كوب حليب ****************************************************** يومي للأحد كان \ الفطور توست بر مع جبن الدسم وشرائح طماط +كوب حليب الغداء سلطه وصدر دجاجه مع خضار باميا ورع و6 ملاع رز المغرب نسكاافيه العشاء تفاحه وبرتفاله و زبادي الماء 7 اكواب
السلام عليكم يومي للسبت كان الفطور توست بر مع جبن وملعه صغيره عسل +كوب حليب الغداء...
حبة سكر
يومك السبت <<< حلو بس ليه التجويع ليه حاذفه الغداء :( حرام عشان صحتك وصحت البيبي
ويومك الاحد << عال العال :)
بس حبيت اذكرك يقولون النسكافيه مضر للحامل وانتي تاكدي نفسك

لايالينا
لايالينا •
جنون الغيره
ههههههه اجل بنام وانا مرتاحه بوصل لسيتينات قبلك
الخنساء
الخنساء حطي عينك بعيني
صحن صغير مكرونه ولحم مفروم الا قولي وجبه كامله
بس ههههههههه على الاقل انتي احسن مني البارح خبصت الدنيا كلها خخخخخخ
بس شيلي المكرونه مرة ثانيه لا تطبخينها خخخخخ
الخنساء مشاركاتي طالعه عندي واضحه
يمكن من جهازك طفيه وارجعي شغليه مرة ثانيه

عنبريه
عنبريه حبيبتي عاذرينك طالما المشكله من البلديه
تخبرين فيهم انا منذ الصغر وانا عارفه سوالفهم خخخخخ اصل هم يبحثون عن كنز خخخخخ والى الان لم يجدوه هههههههه
عنبريه انتي وين ساكنه في السعوديه يعني باي مدينه
خخخخخخ بطلب منك شي تجيبينه لي ههههه
..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
ليالينا
ههههههههههههههههه
قال ايش بتوصلين الستين قبلي ههاااااااااااااااااااي
موتيني ضحك

..*جنون الحب*..
..*جنون الحب*.. •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يومي الاحد

الفطور
سريحتين توست بر مع بيضتين بزيت زيتون وسريحة جبن قليل الدسم وكوب عصير سن كويك بدون سكر
الغداء
سريحة توست بر مع نصف سيخ كباب ونص شريحة جبن قليل الدسم
وبعدين كوب كبتشينو بسكر دايت وشوية حليب قليل الدسم
العشاء
6 تمرات وبعدها كوب شاي اخضر بالنعناع وسكر دايت

وحبتين حلاوه باسكن روبنز دايت

الـــــــــرياااااضه
مشي على الاوربتراك 15 دقيقه
لايالينا
لايالينا •
يوي الاثنين

الفطور<<<<< خبزه مع 3 ملاعق فول + كوب حلب

الغداء<<<< كوب حليب + تفاحتين

والعصر تقهويت مع شويت تمر

العشاء<<<<<<< ملعقتين رز + قطعه واحده من اللحم هههههه ذاالي بقى من صحن زوجي خخخخخ الا كان اكلت اكثر ن كذا
ههههههه
ذي مشكلتي اقرر انو ما اتعشا
بس اذ جيت اشيل الصحن خخخخخخ اكلت الموجود