تكملت يوم الثلثاء
تعشيت الساعه 2 لبن قليل الدسم وتوست
ودحين بروح اناااااام
لايالينا
•
يوم الثلثاء فطرت على 7 ونص توست بالنخاله مع شريحة جبن قليلة الدسم مع شاهي بسكر الرجيم الغداء اليوم كان عباره عن فاكهه وحده بس اكلت تفاحه وبرتقاله اليوم قاسي بالنسبه لي والجوع يعتصرني هههههههه الله يعيني واكلت بملعقه الشاهي الصغيره مكرونه بشميل شوفتي كيف اهلي مترصدين لي الله يسامحهميوم الثلثاء فطرت على 7 ونص توست بالنخاله مع شريحة جبن قليلة الدسم مع شاهي بسكر الرجيم الغداء...
حلو يومك
ومكرونه بالبشميل ماراح نحسبها ذا اليوم
بس بشرط مافي تخبيصه ثانيه
والا راح نحسب الاولى مع الثانيه
--------------
وبعدين وراك ماتعدلين نومك
ترا والله حرام عليك
وكيف نوم الصغنونه حرام عليك صحتها
وين الرياضه
ما شوفك تمشين
ومكرونه بالبشميل ماراح نحسبها ذا اليوم
بس بشرط مافي تخبيصه ثانيه
والا راح نحسب الاولى مع الثانيه
--------------
وبعدين وراك ماتعدلين نومك
ترا والله حرام عليك
وكيف نوم الصغنونه حرام عليك صحتها
وين الرياضه
ما شوفك تمشين
لايالينا
•
لايالينا :
حلو يومك ومكرونه بالبشميل ماراح نحسبها ذا اليوم بس بشرط مافي تخبيصه ثانيه والا راح نحسب الاولى مع الثانيه -------------- وبعدين وراك ماتعدلين نومك ترا والله حرام عليك وكيف نوم الصغنونه حرام عليك صحتها وين الرياضه ما شوفك تمشينحلو يومك ومكرونه بالبشميل ماراح نحسبها ذا اليوم بس بشرط مافي تخبيصه ثانيه والا راح نحسب...
غلاي
يومك ممتاز واكثر من كذا مافيه
ربي يوفق
والرياضه :2thmup:
10 على 10
يومك
ياله يالغلا :heart:
استمري
يومك ممتاز واكثر من كذا مافيه
ربي يوفق
والرياضه :2thmup:
10 على 10
يومك
ياله يالغلا :heart:
استمري
لايالينا
•
لايالينا :
غلاي يومك ممتاز واكثر من كذا مافيه ربي يوفق والرياضه :2thmup: 10 على 10 يومك ياله يالغلا :heart: استمريغلاي يومك ممتاز واكثر من كذا مافيه ربي يوفق والرياضه :2thmup: 10 على 10 يومك ياله يالغلا...
يومي الثلاثاء
الفطور <<<<< كوب نسكافيه + نص خبزه مع ملعقة جبن سايل + ملعقه زعتر
الغداء <<< مافيه كنت تعبانه وطول وقتي متسطحه على الكنب
لحد الساعه 9 ونص بالليل
كان العشاء <<<< قطعتين بيتزاء
نزل زوجي وجابها والا كان مت من الجوع
مابي اكل ولا شي اصل ماقدر اقوم واسوي اكل
انا صاير لي يومين
اكل شوية حبه سوداء + ماعقتين عسل
في الصباح وفي الليل قبل لا انام
عشان اقوي مناعتي ومابي اخذ مضادات
يكفي طول حياتي ذابحه نفي بالعلاجات لين جبت لنفسي البلا
تصورو
مناعتي 7 من عشرين
يعني على قولت دكتورتي العراقيه انتي في الهاويه
هههههههه
بس والله خايفه انو ما انزل ذا الاسبوع
لان الرياضه بح
ما اقدر اصلاً ما طلع من شقتي
بس ان شاء الاسبوع الجاي راح امشي
الفطور <<<<< كوب نسكافيه + نص خبزه مع ملعقة جبن سايل + ملعقه زعتر
الغداء <<< مافيه كنت تعبانه وطول وقتي متسطحه على الكنب
لحد الساعه 9 ونص بالليل
كان العشاء <<<< قطعتين بيتزاء
نزل زوجي وجابها والا كان مت من الجوع
مابي اكل ولا شي اصل ماقدر اقوم واسوي اكل
انا صاير لي يومين
اكل شوية حبه سوداء + ماعقتين عسل
في الصباح وفي الليل قبل لا انام
عشان اقوي مناعتي ومابي اخذ مضادات
يكفي طول حياتي ذابحه نفي بالعلاجات لين جبت لنفسي البلا
تصورو
مناعتي 7 من عشرين
يعني على قولت دكتورتي العراقيه انتي في الهاويه
هههههههه
بس والله خايفه انو ما انزل ذا الاسبوع
لان الرياضه بح
ما اقدر اصلاً ما طلع من شقتي
بس ان شاء الاسبوع الجاي راح امشي
الصفحة الأخيرة
ماشاءالله عليك الله يكملك بهذي الهمه والعزيمه
بس رجيمك قاسي
اخاف تتعبي منه