السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
صباح الخير...
الف مبروووووووووووك للفائزات بالتيجان ومبروك لموسه الفستان الاحمر لايق عليك... ومبروك ام رموش الفستان الازرق ذوق ياذوق مشكورة كثير وعقبالكم يا رب

مشكورات كثير على التاج لانه لولا هالجروب الحلو ما قدرت انزل هالوزن والحمدلله وشكر اكثير لكل اخت باركتلي وعقبال 10 الكيلو ينزلو مني ومنكم يا رب وانا راح اقبل التحدي معاكم هالاسبوع وببتدي من اليوم ****لله

الفطور كان بيضة مسلوقة
والغدا تونا مع سلطة والعشا برتقالة والعشا خيارة مع كوبلبن
مشيت نصف ساعه واشتغلت بالبيت لانه عنا ورشة بالبيت بنعمل سور للبيت ولو تشوفن شو صايرفينا بالبيت اكثر من ساعتين وانا واقفواشتغل من مكان لمكان وماني ملحق على العمال والاولاد وامتحاناتهم والشغل الحمدللهعلى كلحال
والغدا تونا مع سلطة والعشا برتقالة والعشا خيارة مع كوبلبن
مشيت نصف ساعه واشتغلت بالبيت لانه عنا ورشة بالبيت بنعمل سور للبيت ولو تشوفن شو صايرفينا بالبيت اكثر من ساعتين وانا واقفواشتغل من مكان لمكان وماني ملحق على العمال والاولاد وامتحاناتهم والشغل الحمدللهعلى كلحال

كيفكم ياحلوين
انا اليوم افطرت زبادي وبرتقال وموز وتغديت 4ملاعق رز برياني مع شوية دجاج اقل من الربع
والعشاموز زبادي برتقال وشربت كمون زنجبيل وكمون وشاي اخضر ونعناع وشربت 8اكواب ماء
مشيت ساعه بعد مادهنت جسمي بالزنجبيل وزيت اللوز والفكس ويارب اثبت على المشي واتنشط شويه
ذكرت لاولادي عندهم اختبارات دعواتكم لهم
لموسه انا ابغى اتنافس معاك
وانا رجيمي زبادي موز وبرتقال وانتي ايش عندك رجيم وهل تقبلين التنافس ياعسل
انا اليوم افطرت زبادي وبرتقال وموز وتغديت 4ملاعق رز برياني مع شوية دجاج اقل من الربع
والعشاموز زبادي برتقال وشربت كمون زنجبيل وكمون وشاي اخضر ونعناع وشربت 8اكواب ماء
مشيت ساعه بعد مادهنت جسمي بالزنجبيل وزيت اللوز والفكس ويارب اثبت على المشي واتنشط شويه
ذكرت لاولادي عندهم اختبارات دعواتكم لهم
لموسه انا ابغى اتنافس معاك
وانا رجيمي زبادي موز وبرتقال وانتي ايش عندك رجيم وهل تقبلين التنافس ياعسل
الصفحة الأخيرة
وحلو ان اوزاننا متقاربه>>نشوووف من تدخل الموف اول000
تراهالاسبوع عندي حوووسه خبركم ببدايه العطله
بس باذن الله بنافس لايالينا منافسه تبيض الوجه