شوفي انا ما ادري في القروب 70 او 60 لاني ابتديت من شهر واخر وزن قبل هذا الاسبوع 68 لكن امس وزنت سرت سبعين
بس ما ادري هو غازات ولا لا لان مستحيل ازيد 2 كيلو بيومين ها قلت سالفتي قولولي اي قروب اروح واتمني اني ما كثرت عليكم الهذرة

وعلي فكرة ما احب اقيس اسبوعيا احب كل اسبوعين اقيس مرة واحدة وطولي 156 ها تقبلوني بشروطي واللي اضف وجهي خخخخخ الله يسعدكم وينحفكم وينحفني معاكم بصحة وعافية من غير شر

انا 85 مع الفريق الازرق

نجوووووله يعطيك العافيه على أجتهادك
وربي يوفقك قولي آآآآآمين

ابغااااااا اشاااارك معكم اقدر

لمسه عذاب العفوو حبيبتي ويارب يكون فال خير علينا


البنات اقل من 80 كيلووو اعتذر منكم جميعا


من فوق 80 حياها الله بس تلتزم بلشرووط اذا ناسبتك حياك الله واذا ماناسبتك ونبدا اعذار العفو قروبنا مايصلح لكم

التزام وهمه والتزام بالدايت وكتابه اليوميات