هنا 6 ريجيمات

ميــّـــــاس • 20 سنة

مشكوررة أمــــــــــــولة الحلوة .. ويا هلا بج مرة ثانية ..

والله اشتقنا لج .. ويزاج الله خير على الريجيمات الحلوة

شووق داايت • 20 سنة

amal-el7elwa :

دلوعه و شوق و دلال الفين شكر على المرور بالنسبه لي نقلت الأنظمه مثل ما هي بدون تغيير و ما اعرف االاجوبه على اي سؤال خارج الموضوع مع الأسف ان شا الله اخدمكم اقرب وقت ممكن اعرف من وين لك النظام اللى قلتي طبقتيه و اشكثر مشيتي عليه؟ لاني ناقلته لكم من مجله

دلوعه و شوق و دلال الفين شكر على المرور بالنسبه لي نقلت الأنظمه مثل ما هي بدون تغيير و ما...

النظام الاول نزل بمجلة كل الاسرة من زماااااااااااااااان ئوي

واستخدمه بين فترة والثانية

كان اهو ورجيم مايوكلينك

اذكر يتسوى اسبوع

اول مره سويته نزلت عليه 7 كيلو

اول مره وكانت اول مره اسوي رجيم بحياتي

بعدها صار ما ينزلني اكثر من 4 كيلو بالاسبوع بس ما استمر عليه اكثر من اسبوع يعني اسبوع واكسره اغير يوم بالنظام

واختي الله يوفقها ويسعدها ان شاء الله

مشت عليه ونزلت من 80 والحين ماشاء الله عليها ما تزيد عن 57

بس برضو تسويه اسبوع وتوقفه

النظام حلو وانا كنت امشي عليه ايام الدراسه بالجامعه

بس ان شاء الله راح احاول امشي عليه شهر

بعد ما عدي الرجيم تبعي طبعا

وبالتوفيق جميعاااااا

تحياتي

شووق :26:

نـــــــوف فـــــارس • 20 سنة

تسلمين يالغاله على هالرجيمات
ماقصرتي يالغلا وان شاءالله ابجربه الاسبوع الجاي

سماح555 • 20 سنة

مشكرة حبيبتي على الرجيمات بس الاول منهم هو الاسبوع الاول من الرجيم الكيميائي

amal-el7elwa • 20 سنة

اهلا و سهلا فيكم كلكم
و الله شجعتوني اكمل واااايد
الله يشهد
الحين باطبع باقي النظام الثالث و با نزله خلال دقيقتين

بالنسبه للاخت اللى سالت
النظام الثاني هو اللي ينزل 8 الى 10 ك تسوينه كامل و ما تخربطين فيه و ان شا الله ينحفج