مشكورات خواتي على النصاايح

والله يوفقكم ويجزيكم الف خير

اهتمي بالتدفئة وقت الدورة وشرب المشروبات الساخنه المفيدة

سبحان الله كنت بكتب نفس الموضوع


تدري لو في منتدى الاسريه لقيتي ردورد اكثر ولا يهونون اللي ردوا

لان اغلب الاعضاء هناك

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

حبوبة .. لا تمشين حافية وتدفي زين وقت الدورة ولا تشربين مشروبات غازيه ولا تاكلين ايس كريم او ملوخية وأهم شي لااااااااااااااااااااااااااا تجوعين وقت الدورة وحطي ع الفوطة اكرمكم الله شوية مره منقوعه ..