جزاكم الله ألف خير وعافية

لازم الكبو في الدوره ما ينفع في غير اوقات الدوره ........

اتمنى يفيدكم هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&postid=1242313#post1242313

جزاكم الله كل خير

علاجج في هذا الرابط انشالله

اضغطي هنا

اما بالنسبه للعفص ابعدو عنه لانه يخرب اما المردود الافضل تاخذينه كل دوره ولازم يكون نفس النوع

تحياتي :26: