اي نعم اختي ممكن جدا
لان السكريات طبيعية 100%
وممكن التقليل عن الاطعمة اللي تحتوي على سكر طبيعي ايضا

تحياتي,,,

آخر الأخبار ...

اليوم الثاني من النظام

الفطور !!!!!! بلاش أقول لأني خبصت (أكلت ربع صامولي بالجبن)

الغداء : قليل من شربة العدس

العشاء : انشالله لبن طبيعي وتمر وعشا أمس كان 3 قطع لحم مشوي ولبن زبادي طبيعي مع التمر

والمفاجئة ... اني كنت مدمنة قهوة بالحليب وسبحان الله أمس واليوم ما جات على بالي أبدا ولا اشتهيتها

رييييييييييييم فعلا كلام حلووووو ومشجع

بالتوفيييق استمري وشوفي النتيجة بعدين:cook: :26:

وانا ذكرت بالسابق الرغبة بالشاي والقهوة راح تختفي مع هالنظام

تحياتي,,,:17:

موفق بإذن الله
زادك الله من فضله ...
ونفع بك ...
***
يستاهل بحثك علامة الجودة ... والحقوق المحفوظة
:26: :26: