&&& وعـــــــــــــــــد&&&
•
مشكوووووووووره اختي علي هل رجيم بين الوجبات لما يذبحني الجوع وش اااااااكل :24: ماقدر اصبر علي الجوع ومشكوره مرره ثانيه :24: :24: :24: :26::o :o :o
مرااااااااااااااااااااااحب فيكككككككككككككم:26:
هلا دانه حبيبتي مو أنتي وبس الي تعانين الكثير غيرك يعانون القهوه والشاي مضرين يعني يا حب ذى تتركينهم بس مسموح بدون سكر كاس وأحد من الشاي أو القهوه مره وأحده في اليوم أعذرين لتا خير الرد:27:
وعد ما تقدرين تملكين نفسك عند الجوع كلي تفاحه أو برتقاله أو عصير برتقال أو حليب
واخد منهم بس مو كلهم مع بعض ههههههههههههههههههههههه
أمزح:42:
هلا دانه حبيبتي مو أنتي وبس الي تعانين الكثير غيرك يعانون القهوه والشاي مضرين يعني يا حب ذى تتركينهم بس مسموح بدون سكر كاس وأحد من الشاي أو القهوه مره وأحده في اليوم أعذرين لتا خير الرد:27:
وعد ما تقدرين تملكين نفسك عند الجوع كلي تفاحه أو برتقاله أو عصير برتقال أو حليب
واخد منهم بس مو كلهم مع بعض ههههههههههههههههههههههه
أمزح:42:
ام بكر
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا حابة اسأل الاخوات اذا جربوا هذا الريجيم ان يكتبوا لناعن تجربتهم ، لاني مفكرة ابدأ فيه بعد بكرة ، وشكرا:26:
الصفحة الأخيرة