ريجيم روعة ....بأبدأ أسويه يوم السبت ان شاء الله ....مشكوووووووووووورة صاحبة الورد ..:26: :26:

ااااا

اسفه ضغط غلط
هذا الرجيم جميل و يارب يكون فعلا بينزل 7 كيلو انا ان شاء الله هبتدي فيه من يوم الاثنين

شكله حلو واكله كمان حلو وابدا مو قاسي
الله يوفقكم انشاء الله :26:

لسلام عليكم ورحمةالله وبركاته ، على فكرة انا قمت بقراءة كل ما كتب في المنتدى من حميات ووجدت ان هدا الريجيم شبيه جدا بريجيم الاخت هواجسhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=115026 فيه ناس جربوه وكاتبين تجاربهم ( عفوا لا تأخذيني اختي ( صاحبة الورد) صاحبة الريجيم بس انا كتبته حتى تستفيد الاخوات لانه ما فيه حد بيرد على استفساراتهم ، واعتقد انهم بقراءةالمزيد ، رح يستفيدوا اكثر ، وانا اليوم بدأته بأكل الفواكه ، وشكرا:26: