baro0o
•
هذا رجيم كيميائي لكنه يعتبر مناسب بحكم وزنها متجاوز ال 75 كجم وهو الحد في استخدام الكيميائي لكن انها ترجع دبل هذه معلومه خاطئه لانه الرجوع يعتمد على اكلك واذا وقفتي رياضه يعني الرياضه لازم تستمرين عليها خصوصا اذا كان الجسم سمين ونحف عنده قابليه انه يرجع للسمنه بحكم انه يعتبرها هيا الطبيعيه والوزن المثالي غير طبيعي بس رجيم حلو ورائع واضيف عليكم بشرب الماء معه وخصوصا وقت الرياضه وقت الشعور بالعطش تاخد جرعات صغيره من الماء لكي لا يقوم الجسم بتخزين السؤال
انا وزني 80 ونفسي في ال60انا وزني 80 ونفسي في ال60
بس لا حولتي وفكرتي صح وحااولتي اتشجعين نفسك .. راح تتحمسن ..
مو كمياائي لوو كميائي كااان مااسمح لهاا تااخذ حلا ولا رز ومكرونه وبعد الي 10 ملاعق ..صحيح والله انا اعرف لي وحده لهاا 5 سنواات وهي محاافضه ع وزنهاا والسبب الريااضه لزززم كل يوم ساااعه مع انا اكلهاا عاادي بس العبره بالريااضه ..وبعد ع المويه بيزيد عملية الحرق مع الريااضه ,,
حلوو يعني بشهر توصلين الهدفك اذا التزمتي صح ..
مو كمياائي لوو كميائي كااان مااسمح لهاا تااخذ حلا ولا رز ومكرونه وبعد الي 10 ملاعق ..صحيح والله انا اعرف لي وحده لهاا 5 سنواات وهي محاافضه ع وزنهاا والسبب الريااضه لزززم كل يوم ساااعه مع انا اكلهاا عاادي بس العبره بالريااضه ..وبعد ع المويه بيزيد عملية الحرق مع الريااضه ,,
حلوو يعني بشهر توصلين الهدفك اذا التزمتي صح ..
الصفحة الأخيرة
والله الاراده عندي مو شي :(