أدمع الفجر
أدمع الفجر
:( كتبت رد ولاطلع حبابتى انا حسيت ان جسمى انشد وصدري صار ملموم .. وانتم ؟؟؟؟ بشرونى عليكم
:( كتبت رد ولاطلع حبابتى انا حسيت ان جسمى انشد وصدري صار ملموم .. وانتم...
سمامسم

مشكووره حبيبتى على المعلومه الحلوه

زين انك نبهيتنا ...


الله يعطيك العافيه


,,,
,,
,


دمعه الاشواق

سؤال محرج شوى ؟؟
كم وزنك ؟
واذا حيستى .. انه يتعبك .. شوي شوي .. لا ترهقين نفسك بالبدايه
لازم تتعودين بالاول



،،،
،،
،

سووون

مشكوره حبيبتى على المرور
دانة الشام
دانة الشام
ما شاء االه عليكم يا بنات متحمسات
انا من باجر باديه معاكم
وانا وزنى:63
وطولى:156
وعامل صيام الطبى على الماى
أدمع الفجر
أدمع الفجر
هلا دانه حبيبى

ماشاء الله .. يعنى ان شاء الله بشهر توصلين للوزن المطلوب

بس نبى الشده
noni103
noni103
السلام عليكم،
انا عندي حبل من سنة وكل فترة والثانية اتذكره وانط فيه بس المشكلة اني اتعب في الآخر واوقف واستغرب الي يقدرون ينطون لفترة 15 دقيقة واكثر،
عن نفسي بديت ب50 مرة وقاعدة ازيدهم كثر ماقدر
مشكورين على اضافة تأثيره اثناء الدورة لاني وقفت من نفسي بدون لادري عنه
ماعتقد النط يرهل الصدر ابدا>>>والدليل شوفوا المصارعين يدخلون الحلبة وهمه ينطون الحبل، واجسامهم وايد مشدودة.
أدمع الفجر
أدمع الفجر
هلا حبيبتى نونا

شرفتى موضوعى يالغاليه