ساروونة ا عرف وحدة وزنهااا كان تقريباا زى وزنك وصلللللللللللللللللل وزنهااااااااااااااااااااا الحين




65 كيلو بسسسسسسس تصدقين

اقللك ايش سوت


كان تشرب على الريق ليمون دافى وكمون

وما تفطر والغدا كان بيسبى دايت +سلطة جرجير وطماطم وخس +نصف عصير برتقال


العشاء بيبسى دايت+شربة طماطم +بيضة مسلوقة

وكانت كل ما حست بالجوع تاكل خس او وطماطم ا وجرجير او تشرب بيبسى دايت

يعلم اللة انا صادقة فى كل كلمة وللة كل الى يشوفها ما يعرفهاااااااااااااا

:26: :26: :26:

ماشالله تبارك الله عقبالنا يالباسمه قولي امين
ونا معاكم اليوم بديت في هالرجيم بس ماقدرت حسيت بجوع وكلتلي سنبوسه وحده حق النفس بس ههههه
بس ان شالله احاول اكمل والله يوقفناان شالله ويعطينا الاراده القويـــــــه امين

تشـــــاو

امل "امييييييييييييييييييييييييين"

انا السبت بديت ومامشيت الا مرتين مره ساعه ومره نص ساعه ونقصت تقريبا 5 كيلو واليوم الخامس ماوزنت ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب اوصل للـ60 يارب قولوا آمين انا وكل الي يبي ينحف ...... :27: