بصراحه الرجيم وااايد حلو يعطيج العافيه غلاي:27:
بس تدرين حاولت من فتره أشرب عصير الأناناس والكيوي ماقدرت ما أدري ليش :44:
حسيت كأنه شي ينقزني وأنا أشربه :11:
أنا وزني 66 وأبيه يوصل للخمسينات علشان يناسب طولي :27: وسواء نزل وزني عليه ولا مانزل ... بدعي لج من كل قلبي ....
تسلمين عمري ...
في وداعة الرحمن :27:
بناتي
•
مرحبا بالأخت/فلونه
أعجبني جدا الريجيم أنا بدي انزل 4 كيلو ، وزني 60 كيلو و طولي 164 سم وأريده 56 كيلو ، هل ممكن أبدل العشاء مكان الغداء في بعض الأيام أو لاء؟ وهذا الريجيم بناسبني أو لاء لأنو وزني توقف عند 60 كيلو من 4 أشهر بالرغم من تقليلي لكمية الأكل !
ساعديني أرجووووووك
أعجبني جدا الريجيم أنا بدي انزل 4 كيلو ، وزني 60 كيلو و طولي 164 سم وأريده 56 كيلو ، هل ممكن أبدل العشاء مكان الغداء في بعض الأيام أو لاء؟ وهذا الريجيم بناسبني أو لاء لأنو وزني توقف عند 60 كيلو من 4 أشهر بالرغم من تقليلي لكمية الأكل !
ساعديني أرجووووووك
تووولي
•
* عـطـرالبـوادي * :
تسلميييييييييييييين حبيبتي فلووونه على هذا الريجييييم وانشاالله اللكل يستفيد منه وتحياتي لأحلى فلوونه :24: :26: :24:تسلميييييييييييييين حبيبتي فلووونه على هذا الريجييييم وانشاالله اللكل يستفيد منه وتحياتي...
الصفحة الأخيرة
ومشكوره:24: