رحوووبه
رحوووبه
والله نفسي اسويه معكم بس احس ان ارادتي ماااااااااااش ماهي على كيفي وبعدين فيه اشياء فالرجيم مستحيل اكلها مثل الخوخ والكيوي وانا والله ولاشي عند اوزانكم وزني 127وطولي161احمدو ربكم ..انا شكلي بروح افريقيا عشان مااكل على قولت زوجي.
والله نفسي اسويه معكم بس احس ان ارادتي ماااااااااااش ماهي على كيفي وبعدين فيه اشياء فالرجيم...
عذب الجوري

الصراحه أحرجتيني بترحيبك <<<< شكل مابعد هالترحيب ترااااجع خخخخخخخ


على قولتك هي كلها اسبوعين ... وانا من زمااااااااااان ما مسكت رجيم عسى بس ينفعني ...


ووزني تري مقااارب لوزنك <<<< مصممه ماتقول خخخخخ

وطولي 168
ومتزوجه وعندي كتاكيت حلوين زيي <<<< بدت ثقالة الدم خخخخخ


والوعد بكر ان شالله ....
رحوووبه
رحوووبه
عذب الجوري الصراحه أحرجتيني بترحيبك &lt;&lt;&lt;&lt; شكل مابعد هالترحيب ترااااجع خخخخخخخ على قولتك هي كلها اسبوعين ... وانا من زمااااااااااان ما مسكت رجيم عسى بس ينفعني ... ووزني تري مقااارب لوزنك &lt;&lt;&lt;&lt; مصممه ماتقول خخخخخ وطولي 168 ومتزوجه وعندي كتاكيت حلوين زيي &lt;&lt;&lt;&lt; بدت ثقالة الدم خخخخخ والوعد بكر ان شالله ....
عذب الجوري الصراحه أحرجتيني بترحيبك &lt;&lt;&lt;&lt; شكل مابعد هالترحيب ترااااجع خخخخخخخ...




:icon28: وأخيرررراا جبت أغراض الرجيم :icon28:


يااااااااااااارب

يااااااااااااااااااااارب


ياااااااااااااااااااااااااااااااارب

ماااااااااااااااااااااااااا أخرب الرجيم


شكلي أحلف على نفسي اني أمسكه يومين وهكذا حتى ما أخلص ولا وش رايكم ....

:)
رحوووبه
رحوووبه
:icon28: وأخيرررراا جبت أغراض الرجيم :icon28: يااااااااااااارب يااااااااااااااااااااارب ياااااااااااااااااااااااااااااااارب ماااااااااااااااااااااااااا أخرب الرجيم شكلي أحلف على نفسي اني أمسكه يومين وهكذا حتى ما أخلص ولا وش رايكم .... :)
:icon28: وأخيرررراا جبت أغراض الرجيم :icon28: ...
الغناه

حبيبتي كيف الرجيم معك ومرتاحه عليه ؟؟؟ كم نزل وزنك خلال يوميين ؟؟ وأيش فصيلة دمك ؟؟؟<<< ياكثر أسألتها بس

ويالله خليك معنا عشان نشجع بعش :26:
عـسـولـه
عـسـولـه
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:)
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
موفقييييييييييييييييييييييييييييين يا بنات :)
samsooome
samsooome
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;&lt;فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:)
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
سلام يا حلوين أنا نشالله معكم و نشالله راح ابدا بالريجيم من بكرة
كل يوم راح اكتب شو صار معي
بس ياترى مسموح القهوة التركي ؟

و في نصيحة يابنات تشربوا ماء على الريق مقدار 2 كاسة و كمية كافية طول اليوم لان احساس العطش يتجم على شكل احساس بالجوع احيانا

وكمان انا جربت ليمون وكمون مع بعض علريق بس ماحبيت طعمهم عشان هيك صرت اخد ملعقة كمون و اسفها سف واشرب بعدها كاس ماء و كاس عصير ليمون

وبالتوفيق لنا جميعا