الامل المنتظر22
•
معكم في الرجيم وعلى بركة الله
الغناهـ
•
~عذب الجوري~ :
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:):) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
مرحبااا ..
شحالكمـ ..
وشو الدايتـ وياكمـ ..
إختيـ رحوبهـ .. فصيلة دميـ A+
وماعرفـ لو وزنيـ نقصـ ..
بسـ إنـ شاء اللهـ ..
وخلونا نشجعـ بعضـ ..
تحياتي::الغناهـ ::
شحالكمـ ..
وشو الدايتـ وياكمـ ..
إختيـ رحوبهـ .. فصيلة دميـ A+
وماعرفـ لو وزنيـ نقصـ ..
بسـ إنـ شاء اللهـ ..
وخلونا نشجعـ بعضـ ..
تحياتي::الغناهـ ::
~عذب الجوري~ :
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:):) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
كيفكم بنات
أمس ماتعشيت بس شربت عصير اناناس
واليوم فطوري 2شريحه اناناس مع حبة كيوي
والغداء خربتها اخذت 4 ملاعق رز و2 ملعقة خضار
وولدي الله يصلحه معه اليوم إم آند إمز وكل شوي اسرق حبه يمكن 5حبات >>>>>>>يبيلي جلد والله
بنات وش اسوي ودي امسكه صح ماأدري ليه ارادتي بدت تضعف يمكن لأني شايفه جسمي ضعف فرحت الله يستر شكلي برجعه ياويلي....
أمس ماتعشيت بس شربت عصير اناناس
واليوم فطوري 2شريحه اناناس مع حبة كيوي
والغداء خربتها اخذت 4 ملاعق رز و2 ملعقة خضار
وولدي الله يصلحه معه اليوم إم آند إمز وكل شوي اسرق حبه يمكن 5حبات >>>>>>>يبيلي جلد والله
بنات وش اسوي ودي امسكه صح ماأدري ليه ارادتي بدت تضعف يمكن لأني شايفه جسمي ضعف فرحت الله يستر شكلي برجعه ياويلي....
~عذب الجوري~ :
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:):) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
ياهلا ومليون هلا وغلا فيكي حبيبتي الغناه
يسعدك ربي يالغاليه
:)
حياكي بيننا والله ينولنا اللي ببالنا يارب
بس قولي لي حبيبتي كم نزلتي خلال هاليومين؟؟؟؟
يسعدك ربي يالغاليه
:)
حياكي بيننا والله ينولنا اللي ببالنا يارب
بس قولي لي حبيبتي كم نزلتي خلال هاليومين؟؟؟؟
~عذب الجوري~ :
:) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا البعض ويارب يكتب لنا خير ونستفيد وننحف بصحه وعافيه حبيباتي انا من فتره قريت ريجيم الاخت فلووونه الله يخليها وعجبني حييييل حييييل وكمان الاخت كيوت انجل الله يطول بعمرها حبت تسوي تجمع جديد لريجيم الاخت فلووونه بس الموضوع انحذف لانه مكرر وهذا كلام الاخت فلوووونه عن الريجيم عشان كذا لي رجااااااااااااااااء حااااااااااااااار من مشرفاتنا الغاليات ياليت تسمحون لنا بهذا الموضوع حتى لو انه كان مكرر لاني من جد متحمسه اسوي تجمع جديد لهذا الريجيم ويااااااااااااااارب يااااااااااااارب ياااااااااارب القى بنات ينضمون معي اشجعهم ويشجعوني وننحف يارب واحنا بصحه وعافيه يابنات ترى والله من جد الريجيم باااين عليه رهيييييب وعشان نتشجع اكثر واكثر كل وحده تبي تنضم تذكر وزنها وطولها وكم نزل اسبوعيا والرياضه المتبعه وهدفها الاخير وانا راح ابدأ بسم الله الوزن:98<<<<<<<<<فيلووووون خخخخ :( الطول:165 الهدف:60 وانشاءالله مبدئيا راح اتبع رياضة المشي بلييييييييييييييز بنات ماتردوني وتفشلوني وتبدأون معي وكمان مشرفاتنا الله يجزاكم كل خير اسمحولنا بالتكرار الله ينولكم الجنه ونعيمها يارب:):) كيفكم بنوتات عساكم بالف خير يالغلا حبيباتي انا من زمان ودي انضم معكم ونشجع بعضنا...
هلا والله فيكي حبيبتي اورغانزا
بالعكس خيتو
ترى الكيوي والخوخ من الذ الفواكه
والا اقولك
اعتبريهم علاج بيساعدك على تخطي السمنه واجبري نفسك عليهم
صدقيني خيتو مافي احلا من الرشاقه
واللي يبي السح مايقول اح :(
والله لو يقولون لي اشربي مره شربت خخخ
بالعكس خيتو
ترى الكيوي والخوخ من الذ الفواكه
والا اقولك
اعتبريهم علاج بيساعدك على تخطي السمنه واجبري نفسك عليهم
صدقيني خيتو مافي احلا من الرشاقه
واللي يبي السح مايقول اح :(
والله لو يقولون لي اشربي مره شربت خخخ
الصفحة الأخيرة