يسلموووووووو والله يااحلىىى عطر والله حبيبتى مشكوره خيتو تواااااصلج الحلو معاى ...... وانشالله الكل يستفيد منه باذن الله ...........:26: :17: :24:

الله يوفقك حبيبتي فلووونه واسفه اذا كان احرجتك بسؤالي
بس انا كان قصدي اعرف هل الاوزان الكبيره هي اللي تنزل ام الاوزان الصغيره؟؟
المهم الله يسعدك ويوفقك
انا راح اسويه واقلك على النتيجه

هلا والله حبيبتى ارييج ..ويسلمج ويخليييج انشالله بعد :24: ..الله يعطيها العافيه اختى اليين 1 على تنبيهج للرجيم ...:26: .... حبيبتى نظاام الفطورر الحلووو بس الغذاء والعشاء نفس الفطووووور لا مو حلوووووو انتى جذى رح تذبحين نفسج اذا كله اكلج الحليب وعصير وتوست ... حبيبتى لازم تاكلين الخضروات بانواعهااااا واللحوووم بعد بانواعها وتقسنينها على الغذاء والعشاء .. عشان يكون كل شىء عندج متكامل من فيتامينات وبروتينااااااا ت ... نفس نظام الرجيم الى انا كتبته ......حبيبتى سوى رجيمى احسن والله يوووفقج انشالله يارب فيه ..:17: :26:

اختى العزيزة فلونة انا عضوة جدية ومحتاجة لهذا الجيم بس رجاء ان تكتبى لى اسبوع اكثر الرجيمات السابقة عشان استطيع ان يمشى معى واكون فى غاية الشكر لو اهتمتى بى رجاء حار
اختك لولو

هلا والله الييين حبيبتى عادى ولا يهمج ..... وينفع للاثنيييين بس انا انصح للاوزاان الكبيررررره تسويه والله لانه رح تنزززززل بسرررعه منه والله ..... والله يوفقج حبيبتىىىىىىىى :17: