sorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrry melashka:24:

حبيبتى اختى اريييج ..... انتى سوى الرجيم وانشالله رح تلقيين نتيجه الرجيم معاج ترضيج باذن الله ... وانتى تقولين جسمج مافى سوااايل وااااايد يعنى لو رح تنزلين تنزلين 5 كيلووووو انشالله وحلوو وايد ..... وبعدين حبيت اقووول شغله بنااااااات ترى كل وحده فينااااا على حسب نوعيته جسمهااااااااااااا يعنى هاذى تنزلل اكثر وهاذى ماتنزل فى الوزن واااااايد لاتتحبطيين ولاتتزعليييييين وانتى استمرووووووووا وانشالله رح تستانسووووون بنتييجه الرجيم معاكم وانشالله الله يوفق الكل ...:17:

اختى اريييج نظام الفطوووووور حلو بس اكلى معاه حبة فاااكهه عشاااان تشبعين وماتيوووعين ....
الغذاااء اكلى قطعة لحم او الدجاااج ...... بس يكون وياه سلطه وعصير الى انتى تبيينه ..
العشااااااء نفس الفطوور هم حلوو اكثر ....... يعنى اختى اريييج هاذى نظام رجيمج انتى .. يعنى لوتبين تمشين معانا فى الرجيم وااايد احسن لانه فيه كل الفواااااايد ....... واذا على شاااااى الرجيم اشربى خيتووو الى يريحج ..... موفقه انشالله :17: :26:

اخيررررررررا اختى ummusab...... اخير افرجت معااج المشكله الحمدالله والله ونستينى معااااااج ....... ويلا خيتو وانا حاااااضره لاى سؤاااااااااااال :17: :26: :24:

فلوووووونه مرحباا..

اخبارك مع الرجيم وييابناااااات شخباركم انتم بعد...


والله يافلونه مادري وش اقول... مااقوال الا الله يجزاك خير ويوفقك قولي اميييييييييين...


بصراحه انا بديت الرجيم في يومين وبطلت لان عزمت وغصبوني اكل وتعرفين عاد....


وانشاء الله راح ابدى فيه يوم السبت انشاء الله...


بس حبيت اسال فلونه انا اموت في شي اسمه شاهي ما استغنا عنه ابدى اذا ماشربته احس بصداع شديد في دمجتي ههههههه(( في راسي )) وما اقدر اشربه بدون سكر يطلع ماله طعم ابدى احسه ماي بس....وش اسوي؟؟؟ وش احط بدل السكر؟؟؟يصلح سكر النبات مادري كذا اسمه او لاا..


وبين الوجبات لا جعت ممكن اكل ((بطيخ )) او لالالالا....


تسلمين خيوووو وربي يجعله بموازين اعمالك...

وهذي مني لك>>>:26: :26:

راح اكتب في الغد الوقت متاخر الان:26: :24: