يا ناس ردوى علي هل الخضروات الطازجه هي الكوسة والزهرة



واذا كانت هي كيف الاخت فلونه تقول الاسبوع الاول يكثر من الخضروات العادية والثاني من الخضروات الطازجه


وبالعكس الخضروات الطازجه في اغلب الرجيم في الاسبوع الاول ارجو الرد بسرعة

يا ناس ردوى علي هل الخضروات الطازجه هي الكوسة والزهرة



واذا كانت هي كيف الاخت فلونه تقول الاسبوع الاول يكثر من الخضروات العادية والثاني من الخضروات الطازجه


وبالعكس الخضروات الطازجه في اغلب الرجيم في الاسبوع الاول ارجو الرد بسرعة

اهلين اختي فلوووووونه

بصراحه احب اشكرك جزيل الشكر على هالريجيم اللي عن جد رائع

بس حبيت اسألك سؤال اذا ماعليكي امر حبيبتي

س:عادي لو اترك بعض الأشياء اللي ذكرتيها من دون ماازيد يعني احذف بعض الأشياء من دون زياده

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:26: :26: :26: :26: :26: :26:

واشكرك مره ثانيه على هالريجيم الخيالي فعلاً :26: :26: :26:

shujoon ..... أختي شجون شكرا عالتشجيع ... وانشالله بعد الامتحانات تبتدين فيه وتتوفقين ... وبالتوفيق انشالله مع الرجيم + الامتحانات ... وعساج عالقوة ...:26:


اختي الجميلة النائمة بالنسبة للخضروات الطازجة اللي تقصدها فلونة بالاسبوع الاول اهي الخضروات الورقــــــيـــــــة مثل النعناع والكرفس والبقدونس والريحان والاسبوع اللي بعده تكون الخضروات الطازجة مثل القرنبيط والجزر والفاصوليا .. وعساج عالقوة




:26:

اليوم الثاني لي من الاسبوع الثاني والميزان مو راضي يتحرك من 3 أيام !!!! صج احباط !!

لكن بستمرررررر وأتحدى الميزان !!! وعساكم عالقوة ...:26: