الزاحفة:)
•
الحل سهل حبيبتي رياضه والافضل المشي يشد كل الجسم + كريم دوف او روك لشد الجسم البنات هنا يمدحونه انا عني ماجربته للان والله يسخر لك زوجك
فرفوحه :
بنات حابة احذركم من زيت الزيتون ترى سمعت دكتورة تقول صحيح انه يشد البشرة لكن يسمر البشرة فاحذروا تعالجون مشكلة وتدخلون بمشكلة ثانيةبنات حابة احذركم من زيت الزيتون ترى سمعت دكتورة تقول صحيح انه يشد البشرة لكن يسمر البشرة فاحذروا...
صااااااادقه أختي وأنا أقرأ الردود لاحظت قرأت زيت الزيتون لترهل هو صحيح يعتبر ممتاز
لتجاعيد والترهل بس يسمر وأنا ملاحظته على نفسي عشان كذا أي خلطه فيها زيت زيتون
ماأحط الزيت معاها.... والي نصحو بالرياضه صحيح انها تظبط الجسم وتشده و أنا معاكم في هالنقطه
راح تلاحظ مع أول شهر أن الجسم بدأ يشد ويرجع زي أول بس عيبها لازم لازم لازم
الإستمرار ماينفع شهر وشهرين أو حتى سنه لازم العمر كله بس ماأقصد أن النتيجه ماتبان الا بعد
سنه لا أن شاءالله راح تشوفها من أول شهر
مثلا تبدأ في الرياضه كل يوم كم شهر وبعدها تبدأ تقللها لين ماتوصل لمدة ثلاث مرات في الإسبوع
وموفقين جميعاً:)
لتجاعيد والترهل بس يسمر وأنا ملاحظته على نفسي عشان كذا أي خلطه فيها زيت زيتون
ماأحط الزيت معاها.... والي نصحو بالرياضه صحيح انها تظبط الجسم وتشده و أنا معاكم في هالنقطه
راح تلاحظ مع أول شهر أن الجسم بدأ يشد ويرجع زي أول بس عيبها لازم لازم لازم
الإستمرار ماينفع شهر وشهرين أو حتى سنه لازم العمر كله بس ماأقصد أن النتيجه ماتبان الا بعد
سنه لا أن شاءالله راح تشوفها من أول شهر
مثلا تبدأ في الرياضه كل يوم كم شهر وبعدها تبدأ تقللها لين ماتوصل لمدة ثلاث مرات في الإسبوع
وموفقين جميعاً:)
فمتو
•
الرياضه هي الحل الوحيد والمفروض سويتيه مع الرجيم راح ينشد الجسم وتنحفي اسرع انا سويت كذا الحمد لله انشد جسمي ورياضتي الوحيده المشي تشد كل الجسم بس الشي الوحيد اللي ما راح هو ((الكرش-البطن))الشكوى لله بس اكيد برياضة البطن راح يروح بس ما احبها ابدا والله يعينك ويعيني ونسوي رياضه مع بعض وبعد شهر نجي ونحط النتائج وش رايك؟؟وسلامتكم..
ياااااااااااااااااااارب تصيرين بعين زوجك أحلى وأغلى إنسانه
سواء حنا دبدوبات او نحيفات او مترهلات ...
الحب من الله ... والله يسخر لنا ازواجنا يااارب ...
وما شالله البنات ماقصروا ...
الله يوفق الجميع يااارب
سواء حنا دبدوبات او نحيفات او مترهلات ...
الحب من الله ... والله يسخر لنا ازواجنا يااارب ...
وما شالله البنات ماقصروا ...
الله يوفق الجميع يااارب
الصفحة الأخيرة