Hiba Batta
•
انشالله يا رب ...شكرا اختي على التشجيع والدعوات الحلوة
مبروووووووووك
المشي يضعف واجد انا قبل كنت امشي يوميا وضعفت حييييييييييييل بس من خليت المشي وانا متنانة بس انشالله برد امشي مرة ثانية عشان اضعف
المشي يضعف واجد انا قبل كنت امشي يوميا وضعفت حييييييييييييل بس من خليت المشي وانا متنانة بس انشالله برد امشي مرة ثانية عشان اضعف
ألف مبرووك يا عزيزتي ...وأشعر بشعورك تماما..الوحده لين نزلت لو 5 كيلو طارت من الفرح فكيف ب 40 كيلو ما شاء الله لا قوة إلا بالله.أسأل الله لك الثبات على الحق والثبات على الوزن.
ولكن لي سؤال في حال التخفيف هل تستخدمين السكر العادي أم سكر الريجيم ؟؟؟
لأني ما استسيغ طعم الشاي والنسكافيه بدون سكر علما بأن سكري قليل وليس زياده.
ولكن لي سؤال في حال التخفيف هل تستخدمين السكر العادي أم سكر الريجيم ؟؟؟
لأني ما استسيغ طعم الشاي والنسكافيه بدون سكر علما بأن سكري قليل وليس زياده.
حلمانه
•
حياك الله اختي شجرة الدر
اختي ما كنت آكل او اشرب شيء للرجيم وبالنسبه للسكر كنت استعمل سكر عادي لاني كنت اشرب كأس صغير شاي باليوم واحط عليه ملعقه متوسطه سكر وذلك لان سكري ايضا قليل وليس زياده
وبالتوفيق يالغاليه
اختي ما كنت آكل او اشرب شيء للرجيم وبالنسبه للسكر كنت استعمل سكر عادي لاني كنت اشرب كأس صغير شاي باليوم واحط عليه ملعقه متوسطه سكر وذلك لان سكري ايضا قليل وليس زياده
وبالتوفيق يالغاليه
حلمانه :
الله يبارك للجميع وانشاء الله الله يرزقكم الرشاقه باذن الله اختي Hiba Batta لا تحرمين نفسك من شيء بسسس اكلي ربع الاكل الي تاكلينه وكثري سلطه وامشي ساعه وراح باذن الله تنحفين وشدي حيلك ياللا وتحياتي للجميعالله يبارك للجميع وانشاء الله الله يرزقكم الرشاقه باذن الله اختي Hiba Batta لا تحرمين نفسك من...
عزيزتى هل كنتى تشربى فى البيبسى الدايت ؟
الصفحة الأخيرة