Hiba Batta
@hiba_batta
المواضيع Hiba Batta
نـــداء...منو نزلت على ريجيم جوليا أو اتكنز أو دشتي ؟ وشنو الفرق؟
نـــداء...منو نزلت على ريجيم جوليا أو اتكنز أو دشتي ؟ وشنو الفرق؟ عزيزاتي يا ريت كل وحدة تكتب اذا جربت ريجيم جوليا او دشتي او اتكنز وشنو هو الفرق بيناتهم ؟ واي واحد احسن واحد ؟؟؟؟ ضرورووووووووووووووووووووووووووووووووووري لاني يأست…
بنات ضروري ممكن تكتبولي ريجيم التوست وتجاربكم فيه
بنات ضروري ممكن تكتبولي ريجيم التوست وتجاربكم فيه :06:
مصيبتي وجبة العشا ! ممكن تقترحون ؟
مرحبا بناااااااااااات :D انا مشكلتي الاساسية اني ماقدر استغني عن العشا (الثقيل) <--------- ! ممكن تحطون اقتراحاتكم بخصوص شنو ممكن الوحدة تتعشى لما تريد تنزل وزنها ؟ وافضل اذا كل وحدة تحط حسب تجربتها ........ بس لا تقولون زبادي ! ما …
الدمعة واقفة بعيني....ارجوكم انكم تساعدوني وتعطوني ريجيم!!
بنات ارجوكم انكم تساعدوني.... صار عندي احباط وكآبة مو طبيعية من موضوع السمنة ....وزني 90 كل شهر يزيد بدال ما ينقص ...تصدقون أني بشهر 2 كان وزني 83 والحين احنا بشهر 6 وشوفوا كم كيلوا زدت ! طبعا حاولللللللللللللللللت ! جررررررررررررربت ريج…
شنو احسن التوست مع الحليب او الفواكه مع الحليب في العشاء ؟
شنو احسن التوست مع الحليب او الفواكه مع الحليب في العشاء ؟ بنات انشالله كلكم تكونون بألف خير واتمنى تتحق احلامكم وتنحفون :06: بس عندي سؤال مهم اتمنى تساعدوني بيه وتعطوني رأيكم لانه اكيد اكو كثير منكم يفهمون بالتغذية ومجربين ريجيمات ا…
بنات ساعدوني بليز اريد رأيكم بهذا الريجيم وخاصة اللي يفهمون بالتغدية
مرحبا صديقاتي، رح اكتبلكم ريجيم استخلصته من معلومات عن الهرم الغذائي والريجيم الكيميائي وفوائد البيض وضرورة وجود الخضار والفاكهة والألبان والبروتينات وحسب الأنواع التي أفضلها وهي كالتالي : الافطار موحد لكل الاسبوع : 1- عصير فاكهة (برتقا…
ريجيم على مزاجي ان شاءالله يعجبكم
مرحبا صديقاتي، رح اكتبلكم ريجيم استخلصته من معلومات عن الهرم الغذائي والريجيم الكيميائي وفوائد البيض وضرورة وجود الخضار والفاكهة والألبان والبروتينات وحسب الأنواع التي أفضلها وهي كالتالي : الافطار موحد لكل الاسبوع : 1- عصير فاكهة (برتقا…
تفاصيل دقيقة عن التحضيرات للعرس
عزيزاتي اتمنى ان يعجبكم الموضوع لانه فيه تفاصيل كثيرة عن التحضيرات للعرس انشاالله كلكم تكونون احلى عرايس :icon28: ان التخطيط الذي يسبق موعد الزفاف بأشهر يجعلك تفكرين في أصغر التفاصيل، ويسمح لك بانجاز التحضيرات بهدوء تام بعيداً عن التوتر…
أنا عضوة جديدة وأريد الأفضل للجميع ... ووزني زائد اتمنى المساعدة
سلام لكل بنات وسيدات حواء الرائعين في هذا المنتدى انا عضوة جديدة اتمنى ان تكونوا بخير جميعكم، وسوف اشارككم بتجاربي وافكاري التي اتمنى ان تكون مفيدة لكم كما كنتم دائماً مفيدين لي في كل الموضوعات التي تطرحونها وخاصة الكلمات والتعليقات التي…